Gestern hatte ich wieder einmal viel zu tun. Ich war den halben Tag unterwegs und als ich spät Abends zu Hause ankam war ich einfach zu müde um noch zu trainieren. Heute ist wieder Training angesagt.
In dieser Woche wird es etwas stressig. Da ich sehr oft unterwegs bin und werde ich versuchen mein Training so gut es geht unterzukriegen. Aber ich habe ja noch die Möglichkeit zu Hause zu trainieren, doch geplant ist Krafttraining im Studio und das Boxtraining zu Hause.
Ernährung
Mahlzeit 1
Sucuk
Gurken
Tomaten
Eier
Oliven
Tee
Mahlzeit 2
Pfirsich
Joghurt
Mahlzeit 3
Gebratenes Gemüse
Joghurt
Gesamtkalorien: ca. 1200kcal
Das war es auch schon. Ich wünsche Dir einen schönen Tag