Wie ich es gestern schon erwähnte bin ich zur Zeit sehr im Stress. Heute habe ich es wieder nicht zum Training geschafft. Ich wollte mich eigentlich heute am Spätnachmittag kurz ausruhen und bin dabei eingeschlafen
Am Abend ging es dann auch schon weiter. Ich habe viel abzuarbeiten. Heute ist es wieder nach 0 Uhr, und ich komme jetzt erst dazu meinen Tagebucheintrag zu verfassen.
Bis zum Wochenende sollte ich alles erledigt haben.
Ernährung
Mahlzeit 1
Fatloss Shake
Mahlzeit 2
Vollkornbrot Sandwich
Mahlzeit 3
Bananen
Mahlzeit 4
Dönerfleisch mit Joghurt
Gemüse
Mediterrane Suppe mit Hackbällchen
Milchreis
Mahlzeit 5
Joghurt fettarm
Gesamtkalorien: ca. 1600kcal
Das war es für heute. Ich wünsche Dir eine gute Nacht, bis morgen