Vor einiger Zeit durfte ich für ein paar Wochen die verstellbare Hantel von Profihantel.de testen.
Hier ist die versprochene Review dazu.
Der Inhaber der Webseite Daniel Prinz hatte mir für 4 Wochen die verstellbare Hantel bis 24kg zum testen überlassen. Es gibt zwischenzeitlich die verstellbare Hantel bis 40,8kg. Ich freue mich schon darauf, die schwere Hantel zu testen, da es eher meiner Gewichtsklasse entspricht.
Besonders gespannt war ich auf die Verpackung der Hantel. Immerhin wiegt das Teil 24 Kilo. Aber Profihantel.de hat hier eine Schalung aus stabilem Styropor im Einsatz. Die Hantel passt genau hinein und ist vor Erschütterungen geschützt.
Nach dem auspacken habe ich mir die Hantel näher angeschaut. Bisher hatte ich nur die von Bowflex in der Hand. Und auf den ersten Augeblick erkennt man auch keinen Unterschied zu den Bowflex.
Es tummeln sich mittlerweile einige Hersteller mit verstellbaren Hanteln auf dem Markt. Profihantel.de hat aber mitunter die besten Preise dafür. Dazu später mehr.
Der Vorteil einer verstellbaren Hantel ist überragend, da es bis zu 34 Hantelpaare ersetzt. Wer also gerne wie ich zu Hause mit Hanteln trainiert, dem kann ich eine verstellbare Hantel wärmstens empfehlen. Ich muss bei meinen Hanteln zwischen den Sätzen immer wieder das Gewicht anpassen, und das 
kostet nicht nur Zeit sondern auch nerven.
Bei einer verstellbaren Hantel dreht man die Einstellräder zum gewünschten Gewicht und kann los trainieren. (Siehe Bild: Eingestellt sind 9kg)
Da ich mit hohen Gewichten Trainiere, kam die verstellbare Hantel nur bei Bizeps- und Tizepsübungen zum Einsatz. Kurz am Einstellrad gedreht konnte ich auch schon mit meinem Training beginnen. Diesen Luxus lernt man sehr schnell schätzen.
Die Qualität der verstellbaren Hantel ist super. Der erste Eindruck wirkt stabil. Die Einstellräder rasten sehr gut ein. Auch nach mehrmaligen schnellen Drehen rasten sie hervorragend und greifen die Kunstoffummantelten Gewichtsscheiben.
Die Grifflänge mit 12cm ist völlig ausreichend. Mit dem ergonomisch geformten Griff liegt die Hantel gut in der Hand. Auch die Gesamtgröße mit allen Gewichtsscheiben ist für das Training nicht zu groß; was zuvor meine größte Befürchtung war.
Die verstellbare Hantel ist sehr Stabil konstruiert. Die Hantel wird mit einer Kunststoff-Basisstation geliefert, welche man auch dringend benötigt. Es gibt auch einen passenden Ständer für die Aufnahme von 2 Hanteln. Da muss man sich nicht mehr bis auf den Boden Bücken. Besonders Ratsam bei hohen Gewichten.
Bei meinem Test ist mir nichts negatives aufgefallen. Den Falltest habe ich aber sicherheitshalber weggelassen 
Folgende Eigenschaften bringt die verstallbare Hantel mit:
- Robuste Verarbeitung
- Ersetzt 15 gleichwertige Hantelsets
- Ergonomisch geformter Griff
- Inkl. Basisstation
- Besonders kratzbeständige Beschichtung
- Gewichtsangabe in Kilogramm
- Kunstoffummantelte Gewichtsscheiben
- Einstellen des Gewichtes an den Einstellrädern
- Gewichte in 0.25 KG steigerbar
- Einstellbare Gewichte: 2.5, 3.5, 4.5, 5.5, 6.5 ,8 ,9, 10, 11.5, 13.5, 16, 18, 20.5, 22.5, 24 kg
- Grifflänge: ca. 12 cm
Der Preis für die verstellbare Hantel von Profihantel.de liegt bei 124,50,- EURO. Für einen Satz mit einem Ständer im Set muss man 299,- EURO bezahlen. Die Preise sind im Vergleich zu anderen Herstellern sehr günstig. Die Bowflex kostet vergleichsweise bis zu 499,- EURO im Set.
Ich kann die verstellbare Hantel guten Gewissens weiter empfehlen und freue mich auf die schwere Ausführung mit 40,8kg. Denn die darf ich auch mal antesten.
Mehr Infos und die Preise zu den verstellbaren Hantel erhältst Du auf Profihantel.de.
Ernährung
Mahlzeit 1
Whey Protein
Mahlzeit 2
Vollkornbrot
Hüttenkäse
Tomaten
Mahlzeit 3
Mandeln
Mahlzeit 4
Hühnchen Geschnetzeltes mit schwarzen Bohnen
Joghurt fettarm 1,5%
Mahlzeit 5
Honigmelone
Mahlzeit 6
Fatloss Shake
Gesamtkalorien: ca. 1600kcal
Heute gab es wieder ein klassisches Krafttraining. Brust und anschließend ging ich noch an den Boxsack.
Das war es für heute. Ich wünsche Dir einen angenehmen Abend. Bis morgen 
