Heute war wieder mal einer der stressigen Tage. Ich war unterwegs und hatte viel zu erledigen. Zu all dem was das Wetter mal kalt, mal regnerisch und anschließend schwül. Sind wir im Regenwald?!
Training war heute keines geplant und dementsprechend one day off. Morgen geht`s wieder an die Gewichte.
Vor einigen Tagen ist Shahrukh Khan`s neuer Film “Ra.One – Superheld mit Herz” erschienen. Und da wir bekennende Shahrukh Khan Fans sind habe ich uns den Film bei Amazon bestellt. Heute im Postkasten genießen wir den Abend und schauen uns den Film an. Bin echt mal gespannt, da der Film gute Kritik bekommen hat.
Ernährung
Mahlzeit 1
Whey Proteinshake
Mahlzeit 2
Vollkornbrot
Putenbrust gegart
Mahlzeit 3
Erdbeeren
Mahlzeit 4
Paella
Mahlzeit 5
Hühnchen Minutensteaks mit Gemüse
Mahlzeit 6
Hüttenkäse 0,2%
Gesamtkalorien: ca. 1800kcal
Das war es für heute. Ich wünsche euch einen angenehmen Abend. Bis morgen 
