TABOULE

TABOULETaboule ist sehr ähnlich unsere Kisir-Salat. Einzige Unterschied ist, hier hat Gemüse Hauptrolle. Sehr erfrieschend, gesund und leckere kalte Gericht, nicht nur Salat.
Zutaten:
  • 100 g feine Bulgur (aus der türkische Lebensmittelladen)
  • Eine Hand voll gehackte Petersilie
  • Eine Bund Frühlingszwiebeln, feingehackt
  • 3-4 reife Strauchtomaten, fein gewürfelt
  • 1 Gurke, fein gewürfelt
  • Eine Hand voll gehackte frische Minze
  • Saft von 1 Zitrone
  • 3-4 EL Olivenöl
  • 1 TL Salz
  • 1/4 TL Pfeffer
Zubereitung:
  • Bulgur in kaltes Wasser 20 Minutenlang einweichen. Gut abtropfen lassen.
  • Bulgur mit fein geschnittene und gewürfelte Gemüse mischen.
  • Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer zugeben, nochmal mischen. 
  • Mit Blattsalat servieren.



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