Mit meinem heutigen Post gibt es gleich drei aktive Neuigkeiten für euch! Mein 10. HIIT Yoga Workout ist ab jetzt auf Youtube online und möchte von euch ausprobiert werden. Und weil ich so überzeugt von dieser großartigen Trainingsart bin, habe ich für euch einen HIIT Yoga Trainingsplan kreiert und rufe hiermit zur großen Mitmach-Aktion "Five for Summer" auf. Waaaas…soviel Neues auf einmal?! Worum geht es eigentlich? Das erzähle ich euch jetzt.
