Suche macht hyperaktiv.

Von Achtsamkeitscoach

Denke lieber an das was, was du hast, als an das, was dir fehlt. Suche von den Dingen, die du hast, die besten aus und bedenke dann, wie eifrig du nach ihnen suchen würdest, wenn du sie nicht hättest.

-Marc Aurel –

Du suchst, weil du dich mit anderen vergleichst. Einerseits möchtest du einzigartig sein, andererseits versuchst du das zu besitzen oder zu erreichen, was andere haben.

Paradox, oder? Einzigartig ist einzigartig.

Was suchst du wirklich? Was verbirgt sich hinter dem Wunsch, den es zu erfüllen gilt? Was ist mit all den Dingen die du glaubst zu besitzen? Oder ist es eher so, dass die Dinge dich besitzen?

Dein Haus, dein Auto, dein Smartphone,….

Wie groß ist Angst, etwas davon zu verlieren?

Wie groß ist deine Sicherheit, dass es Morgen noch etwas davon gibt. Selbst beim besten Auto besteht nur eine scheinbare Sicherheit, dass es am folgen Tag noch fahrtüchtig ist.

Es geht noch weiter: Was ist mit deinen Gedanken von Dingen, von denen du annimmst, dass sie in Zukunft geschehen sollen, oder hoffentlich nicht auftreten?

Es gibt nur eine: Das ist das Hier und Jetzt. Das ist immer hier! Du brauchst es nicht zu suchen!

Es ist immer HIER, es immer JETZT.

Mehr zu diesem Thema findest du unter Aktuelles auf meiner Website.

Beginne…. am besten JETZT!

Wenn nicht jetzt… wann dann?