Die letzten Wochen und Monate waren echt anstrengend, ich weiß auch nicht. Erst meine große Abschlussprüfung in mehreren Etappen, dann der neue Arbeitsplatz mit so vielen neuen Dingen, die es wieder zu lernen gab und immer noch gibt, die Kinder ständig krank, zuhause lief dann auch nicht alles wie geschmiert, der Ärger mit unserer Wohnung und den Ämtern und und und… das hat mich ganz schön geschlaucht, wenn ich ehrlich bin.
Doch was macht man, um Stress abzubauen, zu verringern. Viele kommen dann ja mir wundervollen Ideen, sagten mir, ich soll mir doch mal eine Massage gönnen mich mit Freunden treffen, mal auf andere Gedanken kommen, aber so wirklich weiterhelfen tut mir das ja auch nicht. Ich bin dann vielleicht für zwei oder drei Tage entspannter, aber lange anhalten tut sowas ja nicht. Und regelmäßige Massagen gehen ja auch ganz schön ins Geld. Hinzu kommt, dass man ja auch erstmal die Zeit dafür haben muss. Hier im Haushalt schwirren ja auch immer noch zwei kleine Kinder rum, die Arbeit hat einen voll drinnen und den Partner möchte man auch nicht vernachlässigen.
Meine Mutter schwört auf Urlaub, egal ob ein Kurztrip oder längerfristig, sie meint, ein Urlaub wäre perfekt, um einfach die Seele baumeln zu lassen, wieder zu sich zu finden und alles “hinter” sich zu lassen. Klingt an und für sich ja nicht schlecht, aber man braucht auch das nötige Kleingeld und was ist nach dem Urlaub? Da kommt es wahrscheinlich doppelt und dreifach zurück, weil man alles noch viel schlimmer findet.
Mein Schwiegervater ist da ganz anderer Ansicht. Er meint die perfekte Methode sei, Stress abbauen mit bequemen Sitzmöbeln. Er hat sich vor kurzem einen tollen Sessel gekauft, der wirklich wahnsinnig bequem ist. Man legt sich hinein, sinkt in weiches Leder hinab und lässt sich von Musik berieseln oder guckt Fernsehen. Dann ist er auch meistens überhaupt nicht mehr ansprechbar, sondern sowas wie in anderen Sphären.
Nun ja, ich bin mir da noch nicht so sicher, was für mich die perfekte Möglichkeit ist, um Stress abzubauen. Ich werde testen und ganz viel ausprobieren, was mir und meinem Körper auf Dauer hilft.
Alles Liebe
euer Sternchen…
