Baucheinzieher (Uddiyana Bandha)
Der Stiermond im Juli
Der Stiermond im Juli beeinflusst Kiefer, Ohren, Hals, Schilddrüse und Nacken.
Genieße euren Tag mit allen Sinnen!
Wir üben heute:
- Brustexpander
- Baucheinzieher
- Kobra
- Pflug
- Zusammengerolltes Blatt
Viel Spaß beim Üben!
Vergiss Sicherheit. Lebe, wo du fürchtest zu leben. Zerstöre deinen Ruf. Sei berüchtigt. (Rumi)
Als ich klein war, glaubte ich, Geld sei das wichtigste im Leben. Heute, da ich alt bin, weiß ich: Es stimmt. (Oscar Wilde)
Foto: Baucheinzieher (Uddiyana Bandha) ©mondyoga.de
Text: Stiermond im Juli 10.7.-11.7 ©mondyoga.de
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