Stiermond an Silvester Jahr 31.12.-1.1

Mondyoga

Beinüberschlag für Stiermond an Silvester

Beinüberschlag

Der Stiermond an Silvester

Der Stiermond an Silvester und im Neuen Jahr beeinflusst Kiefer, Ohren, Hals, Schilddrüse und Nacken.
Gönnt euch an diesen Tagen ein ausgedehntes Essen mit der Familie oder mit guten Freunden oder beidem! Damit meine ich:

Feiert schön und ausgiebig Silvester und kommt gut ins Neue Jahr!

Wir üben heute:

  • Brunnen
  • Löwe
  • Nackenrollen
  • Beinüberschlag
  • Zusammengerolltes Blatt

Viel Spaß beim Üben!


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