Stiermond 15.3.-16.3

Der Stiermond beeinflusst Kiefer, Ohren, Hals, Schilddrüse und Nacken.
Achtet an diesen Tagen besonders auf eure Ernährung!

Wir üben heute:

• Brustexpander
• Baucheinzieher
• Löwe
• Nackenrollen
• Zusammengerolltes Blatt

Viel Spaß beim Üben!