Das hat der US-Arzt Dr. Jeffrey Life sicher nicht im Sinn, wenn er Männern rät, sich von Kohlenhydraten fern zu halten und sich Muskeln anzutrainieren. Sein Foto auf dem Buchcover seines Verkaufshits “The Life Plan” ist entweder sehr gute Photoshoparbeit oder beste Werbung für sein Fitnesstudio.
Kommentare bei Amazon weisen darauf hin (und geben gleichzeitig viele Sternchen für das Buch), dass Dr. Life auch Wachstumshormone konsumiert hat. Wer in den USA zu Eiweißprodukten rät und damit auch Steak meint, muss diese nicht mal spritzen, fürchte ich, denn so wie bei den Mastbetrieben die Tiere behandelt werden, stecken die Hormone bestimmt auch im Fleisch mit drin.
Testosteron ist sicher wichtig, wenn man Muskeln wie ein geölter Gugelhupf haben will. Dr. Life hat das Glück, dass seine Gesundheit den hohen Testoteronwert aushält. Dieses Glück (und die nötigen Gene für Langlebigkeit) haben nicht alle Männer, wenn man ein bisschen hinter das Thema “Testosteron und Lebenserwarung” googelt. Wofür, außer für die persönliche Eitelkeit, sind solch ausgeprägt Muskeln überhaupt notwendig? Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer sind wertvoll, dafür braucht man jedoch keine Mr. Universum Muskelpakete.
