Beckenstreckung – Supta Vajrasana
Der SteinbockVollmond im Juli
Der SteinbockVollmond im Juli beeinflusst Gelenke, Haut und Knochen und er reguliert den Stoffwechsel.
Der Steinbockmond ist gut für die Haut- und Nagelpflege.
Wir üben folgende Asanas:
- Zehenbalance
- Beckenstreckung
- Rock ‚n‘ Roll
- Fisch
- Lotussitz
Viel Spaß beim Üben!
An Rheumatismen und an wahre Liebe glaubt man erst, wenn man davon befallen wird. (Marie von Ebner-Eschenbach)
Foto: Beckenstreckung – Supta Vajrasana ©mondyoga.de
Text: SteinbockVollmond im Juli ©mondyoga.de
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