Der Steinbockmond beeinflusst Gelenke, Haut und Knochen und er reguliert den Stoffwechsel.
Vermeidet an diesen Tagen lange Wanderungen.
Wir üben folgende Asanas:
- Zehenbalance
- Beckenstreckung
- Rock ‘n’ Roll
- Kerze
- Lotussitz
Viel Spaß beim Üben!
April 27, 2024