Der Steinbockmond im Mai
Brustexpander
Der Steinbockmond im Mai beeinflusst Gelenke, Haut und Knochen und er reguliert den Stoffwechsel.
Der Steinbockmond eignet sich für Gartenarbeiten und hier besonders für das Unkrautjäten.
Wir üben folgende Asanas:
- Brustexpander
- Zehenbalance
- Beckenstreckung
- Kopf-zum-Knie-Streckung
- Knie- und Schenkelstreckung
Viel Spaß beim Üben!
Der Beitrag Steinbockmond im Mai 8.5.-9.5 erschien zuerst auf Mondyoga.