Steinbockmond im Januar 19.1.-20.1

Mondyoga

Kopf-zum-Knie-Streckung für Steinbockmond im januar

Kopf zum Knie Streckung

Der Steinbockmond im Januar

Der Steinbockmond im Januar beeinflusst Gelenke, Haut und Knochen und er reguliert den Stoffwechsel.
Nutzt den organisierenden Steinbock und räumt alles auf: euren Schreibtisch, euer Haus, eure Gedanken.

Wir üben folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!


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