Steinbockmond 27.5.-28.5

Der Steinbockmond beeinflusst Gelenke, Haut und Knochen und er reguliert den Stoffwechsel.
Der Steinbockmond ist gut für die Haut- und Nagelpflege.

Wir üben folgende Asanas:

• Zehenbalance
• Beckenstreckung
• Twist
• Sitzender Held

Viel Spaß beim Üben!