Steinbockmond 13.9.-15.9

Der Steinbockmond beeinflusst Gelenke, Haut und Knochen und er reguliert den Stoffwechsel.
Der Steinbockmond ist gut für die Haut- und Nagelpflege.

Wir üben folgende Asanas:

• Zehenbalance
• Sitzender Held
• Twist
• Rock ‘n’ Roll
• Fisch

Viel Spaß beim Üben!