Startverzicht TTdR 2016!
Mein Entschluss zum Startverzicht bei den 100 Meilen bei der TTdR 2016 ist mir letztendlich leichter gefallen als gedacht. Vielleicht kommt ja doch mit zunehmendem Alter mehr Einsicht und vor allem mehr Vernunft.
Jedenfalls hadere ich ja schon seit dem Sommer mit dem Gedanken. Aufgeschoben durch die positiv verlaufende Knie-OP, aber letztendlich doch immer schwanger gehend mit dem Gedanken einer Absage.
Also warum jetzt doch so schnell einen Startverzicht der 100 Meilen im kommenden Jahr?
Eigentlich ganz einfach.
Ich fühle mich körperlich und geistig nicht in der Lage die erforderliche Vorbereitung, die damit eingehende Planung, Koordination und Umsetzung sowie den aufzubringenden unbedingten Willen zu investieren damit das Vorhaben erfolgreich absolviert werden kann.
Es sind ja nicht nur die notwendigen Trainingskilometer und Vorbereitungsläufe. Es ist ja auch die logistische Vorbereitung der ganzen Maßnahme. Es gibt viele Ultraläufer die sich für solch einen Lauf nicht unbedingt extra Vorbereiten müssen. Auf Grund ihrer vorhandenen Grundkondition und der Erfahrung ist dies nichts Ungewöhnliches für sie.
Für mich wäre dies schon etwas Außergewöhnliches. Entsprechend hoch wäre mein zu erbringender Aufwand. Zeitlich und Körperlich.
Ganz zu schweigen von den dazugehörigen Schmerzen die eine solche Strecke mit sich bringt. Selbst bei den 100 Kilometern 2014 waren die letzten 20 Kilometer kein Spaß. Das tat richtig weh. Und dies auch noch mehrere Wochen später. Eigentlich war die TTdR 2014 mein letzter, offizieller Lauf bis heute. Sollte alleine aus diesem Grund schon zu denken geben!
Und wenn ich nun in mich hinein höre, die Signale meines linken Knies ernst nehme, und dann noch die notwendigen Vorbereitungskilometer dazu zähle, dann gibt es eigentlich nur eine ehrliche Entscheidung hinsichtlich der Teilnahme an den 100 Meilen an Pfingsten 2016.
Lass die Finger davon und finde Dich damit ab, dass 100Kilometer wohl das höchste sein wird, was in deiner Vita zu Buche steht.
Und ich muss ehrlicher Weise sagen, damit kann ich ganz gut leben!
Ein Startverzicht wird mein zukünftiges Leben nicht negativ beeinflussen.
Und so habe ich diese Woche meine Teilnahme an der TTdR 2016 abgesagt. Ich hoffe es gibt einen Nachfolger für meinen Startplatz der sich entsprechend auf dieses Abenteuer freut. Zeit genug ist ja noch für die Vorbereitung!
Schön war´s 2014, aber auch verdammt hart!
Start um 4:00 Uhr in Hagen
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" data-orig-size="768,1024" title="DSCN1125" data-image-title="DSCN1125" data-orig-file="http://www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1125.jpg" style="width: 102px; height: 135px;" data-recalc-dims="1" data-medium-file="http://i1.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1125.jpg?fit=300%2C300" data-original-height="135" alt="Briefing" data-original-width="102" data-image-meta="{"aperture":"2.7","credit":"Picasa","camera":"COOLPIX L23","caption":"","created_timestamp":"1402199614","copyright":"","focal_length":"4","iso":"400","shutter_speed":"0.5","title":""}" data-large-file="http://i2.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1125.jpg?fit=1024%2C1024" /> BriefingStart der Bambiniläufer
" data-orig-size="1024,768" title="DSCN1127" data-image-title="DSCN1127" data-orig-file="http://www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1127.jpg" style="width: 180px; height: 135px;" data-recalc-dims="1" data-medium-file="http://i2.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1127.jpg?fit=300%2C300" data-original-height="135" alt="Start der Bambiniläufer" data-original-width="180" data-image-meta="{"aperture":"2.7","credit":"Picasa","camera":"COOLPIX L23","caption":"","created_timestamp":"1402202783","copyright":"","focal_length":"4","iso":"400","shutter_speed":"0.5","title":""}" data-large-file="http://i2.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1127.jpg?fit=1024%2C1024" /> Start der BambiniläuferNette Begleitung
" data-orig-size="768,1024" title="DSCN1128" data-image-title="DSCN1128" data-orig-file="http://www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1128.jpg" style="width: 168px; height: 224px;" data-recalc-dims="1" data-medium-file="http://i1.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1128.jpg?fit=300%2C300" data-original-height="224" alt="Nette Begleitung" data-original-width="168" data-image-meta="{"aperture":"2.7","credit":"Picasa","camera":"COOLPIX L23","caption":"","created_timestamp":"1402203005","copyright":"","focal_length":"4","iso":"640","shutter_speed":"0.04","title":""}" data-large-file="http://i0.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1128.jpg?fit=1024%2C1024" /> Nette BegleitungVP 140/10
Feuerwehr Wetter
Auf der Piste
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" data-orig-size="1024,768" title="DSCN1135" data-image-title="DSCN1135" data-orig-file="http://www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1135.jpg" style="width: 171px; height: 128px;" data-recalc-dims="1" data-medium-file="http://i1.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1135.jpg?fit=300%2C300" data-original-height="128" alt="Der Tag beginnt" data-original-width="171" data-image-meta="{"aperture":"2.7","credit":"Picasa","camera":"COOLPIX L23","caption":"","created_timestamp":"1402206092","copyright":"","focal_length":"4","iso":"80","shutter_speed":"0.004","title":""}" data-large-file="http://i2.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1135.jpg?fit=1024%2C1024" /> Der Tag beginnt„Legenden“ am Radweg! ;-)
" data-orig-size="1024,768" title="DSCN1136" data-image-title="DSCN1136" data-orig-file="http://www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1136.jpg" style="width: 171px; height: 128px;" data-recalc-dims="1" data-medium-file="http://i0.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1136.jpg?fit=300%2C300" data-original-height="128" alt=""Legenden" am Radweg! ;-)" data-original-width="171" data-image-meta="{"aperture":"2.7","credit":"Picasa","camera":"COOLPIX L23","caption":"","created_timestamp":"1402207500","copyright":"","focal_length":"4","iso":"80","shutter_speed":"0.025","title":""}" data-large-file="http://i2.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1136.jpg?fit=1024%2C1024" /> „Legenden“ am Radweg! ;-)Noch war´s angenehm
" data-orig-size="1024,768" title="DSCN1137" data-image-title="DSCN1137" data-orig-file="http://www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1137.jpg" style="width: 171px; height: 129px;" data-recalc-dims="1" data-medium-file="http://i2.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1137.jpg?fit=300%2C300" data-original-height="129" alt="Noch war´s angenehm" data-original-width="171" data-image-meta="{"aperture":"2.7","credit":"Picasa","camera":"COOLPIX L23","caption":"","created_timestamp":"1402207526","copyright":"","focal_length":"4","iso":"80","shutter_speed":"0.0125","title":""}" data-large-file="http://i2.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1137.jpg?fit=1024%2C1024" /> Noch war´s angenehmVP 155/25 Kemnader See!
" data-orig-size="1024,768" title="DSCN1139" data-image-title="DSCN1139" data-orig-file="http://www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1139.jpg" style="width: 312px; height: 234px;" data-recalc-dims="1" data-medium-file="http://i2.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1139.jpg?fit=300%2C300" data-original-height="234" alt="VP 155/25 Kemnader See!" data-original-width="312" data-image-meta="{"aperture":"2.7","credit":"Picasa","camera":"COOLPIX L23","caption":"","created_timestamp":"1402210869","copyright":"","focal_length":"4","iso":"200","shutter_speed":"0.005","title":""}" data-large-file="http://i0.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1139.jpg?fit=1024%2C1024" /> VP 155/25 Kemnader See!Lastenbike
" data-orig-size="1024,768" title="DSCN1140" data-image-title="DSCN1140" data-orig-file="http://www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1140.jpg" style="width: 154px; height: 115px;" data-recalc-dims="1" data-medium-file="http://i0.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1140.jpg?fit=300%2C300" data-original-height="115" alt="Lastenbike" data-original-width="154" data-image-meta="{"aperture":"2.7","credit":"Picasa","camera":"COOLPIX L23","caption":"","created_timestamp":"1402210996","copyright":"","focal_length":"4","iso":"80","shutter_speed":"0.00625","title":""}" data-large-file="http://i1.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1140.jpg?fit=1024%2C1024" /> LastenbikeEs wurde langsam aber sicher warm
" data-orig-size="1024,768" title="DSCN1145" data-image-title="DSCN1145" data-orig-file="http://www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1145.jpg" style="width: 154px; height: 115px;" data-recalc-dims="1" data-medium-file="http://i0.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1145.jpg?fit=300%2C300" data-original-height="115" alt="Es wurde langsam aber sicher warm" data-original-width="154" data-image-meta="{"aperture":"2.7","credit":"Picasa","camera":"COOLPIX L23","caption":"","created_timestamp":"1402213710","copyright":"","focal_length":"4","iso":"80","shutter_speed":"0.0025","title":""}" data-large-file="http://i2.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1145.jpg?fit=1024%2C1024" /> Es wurde langsam aber sicher warmwilde Tiere
" data-orig-size="1024,768" title="DSCN1149" data-image-title="DSCN1149" data-orig-file="http://www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1149.jpg" style="width: 218px; height: 163px;" data-recalc-dims="1" data-medium-file="http://i1.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1149.jpg?fit=300%2C300" data-original-height="163" alt="wilde Tiere" data-original-width="218" data-image-meta="{"aperture":"3.6","credit":"Picasa","camera":"COOLPIX L23","caption":"","created_timestamp":"1402217697","copyright":"","focal_length":"7.2","iso":"80","shutter_speed":"0.003125","title":""}" data-large-file="http://i0.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1149.jpg?fit=1024%2C1024" /> wilde TiereEndlich mal getroffen!
VP 174/44 Wat läuft
50 Kilometer
Halbzeit!
Manchmal wurde es eng auf dem Radweg!
" data-orig-size="768,1024" title="DSCN1155" data-image-title="DSCN1155" data-orig-file="http://www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1155.jpg" style="width: 233px; height: 311px;" data-recalc-dims="1" data-medium-file="http://i2.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1155.jpg?fit=300%2C300" data-original-height="311" alt="Manchmal wurde es eng auf dem Radweg!" data-original-width="233" data-image-meta="{"aperture":"2.7","credit":"Picasa","camera":"COOLPIX L23","caption":"","created_timestamp":"1402226901","copyright":"","focal_length":"4","iso":"80","shutter_speed":"0.004","title":""}" data-large-file="http://i1.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1155.jpg?fit=1024%2C1024" /> Manchmal wurde es eng auf dem Radweg!Manchmal war ich alleine!
" data-orig-size="768,1024" title="DSCN1157" data-image-title="DSCN1157" data-orig-file="http://www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1157.jpg" style="width: 233px; height: 311px;" data-recalc-dims="1" data-medium-file="http://i2.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1157.jpg?fit=300%2C300" data-original-height="311" alt="Manchmal war ich alleine!" data-original-width="233" data-image-meta="{"aperture":"2.7","credit":"Picasa","camera":"COOLPIX L23","caption":"","created_timestamp":"1402227608","copyright":"","focal_length":"4","iso":"80","shutter_speed":"0.002","title":""}" data-large-file="http://i1.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1157.jpg?fit=1024%2C1024" /> Manchmal war ich alleine!Gemeinsam zum VP 188/58
" data-orig-size="1024,768" title="DSCN1158" data-image-title="DSCN1158" data-orig-file="http://www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1158.jpg" style="width: 154px; height: 116px;" data-recalc-dims="1" data-medium-file="http://i1.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1158.jpg?fit=300%2C300" data-original-height="116" alt="Gemeinsam zum VP 188/58" data-original-width="154" data-image-meta="{"aperture":"2.7","credit":"Picasa","camera":"COOLPIX L23","caption":"","created_timestamp":"1402229175","copyright":"","focal_length":"4","iso":"80","shutter_speed":"0.00625","title":""}" data-large-file="http://i1.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1158.jpg?fit=1024%2C1024" /> Gemeinsam zum VP 188/58VP 188/58
Baldeney See
nur noch…..
" data-orig-size="1024,768" title="DSCN1160" data-image-title="DSCN1160" data-orig-file="http://www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1160.jpg" style="width: 154px; height: 116px;" data-recalc-dims="1" data-medium-file="http://i0.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1160.jpg?fit=300%2C300" data-original-height="116" alt="nur noch....." data-original-width="154" data-image-meta="{"aperture":"4","credit":"Picasa","camera":"COOLPIX L23","caption":"","created_timestamp":"1402229397","copyright":"","focal_length":"8.5","iso":"160","shutter_speed":"0.016666666666667","title":""}" data-large-file="http://i0.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1160.jpg?fit=1024%2C1024" /> nur noch…..VP 188/58
Baldeney See
VP 188/58
Baldeney See
VP 188/58
Baldeney See
Jetzt wurde es heiß….
" data-orig-size="768,1024" title="DSCN1165" data-image-title="DSCN1165" data-orig-file="http://www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1165.jpg" style="width: 168px; height: 224px;" data-recalc-dims="1" data-medium-file="http://i2.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1165.jpg?fit=300%2C300" data-original-height="224" alt="Jetzt wurde es heiß...." data-original-width="168" data-image-meta="{"aperture":"5.4","credit":"Picasa","camera":"COOLPIX L23","caption":"","created_timestamp":"1402238449","copyright":"","focal_length":"4","iso":"80","shutter_speed":"0.002","title":""}" data-large-file="http://i1.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1165.jpg?fit=1024%2C1024" /> Jetzt wurde es heiß….Geschafft!
" data-orig-size="768,1024" title="DSCN1178" data-image-title="DSCN1178" data-orig-file="http://www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1178.jpg" style="width: 161px; height: 214px;" data-recalc-dims="1" data-medium-file="http://i0.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1178.jpg?fit=300%2C300" data-original-height="214" alt="Geschafft!" data-original-width="161" data-image-meta="{"aperture":"2.7","credit":"Picasa","camera":"COOLPIX L23","caption":"","created_timestamp":"1402255410","copyright":"","focal_length":"4","iso":"80","shutter_speed":"0.002","title":""}" data-large-file="http://i1.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1178.jpg?fit=1024%2C1024" /> Geschafft!nur noch ein Kilometer!
" data-orig-size="1024,768" title="DSCN1174" data-image-title="DSCN1174" data-orig-file="http://www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1174.jpg" style="width: 140px; height: 105px;" data-recalc-dims="1" data-medium-file="http://i1.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1174.jpg?fit=300%2C300" data-original-height="105" alt="nur noch ein Kilometer!" data-original-width="140" data-image-meta="{"aperture":"5.4","credit":"Picasa","camera":"COOLPIX L23","caption":"","created_timestamp":"1402254617","copyright":"","focal_length":"4","iso":"80","shutter_speed":"0.00625","title":""}" data-large-file="http://i1.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1174.jpg?fit=1024%2C1024" /> nur noch ein Kilometer!es wurde einstellig mit den Restkilometern…
" data-orig-size="768,1024" title="DSCN1173" data-image-title="DSCN1173" data-orig-file="http://www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1173.jpg" style="width: 161px; height: 214px;" data-recalc-dims="1" data-medium-file="http://i1.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1173.jpg?fit=300%2C300" data-original-height="214" alt="es wurde einstellig mit den Restkilometern..." data-original-width="161" data-image-meta="{"aperture":"6.5","credit":"Picasa","camera":"COOLPIX L23","caption":"","created_timestamp":"1402253482","copyright":"","focal_length":"6.1","iso":"80","shutter_speed":"0.00625","title":""}" data-large-file="http://i0.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1173.jpg?fit=1024%2C1024" /> es wurde einstellig mit den Restkilometern…OK!
Nicht überall.
Das Ruhrgebiet ist schön!
" data-orig-size="768,1024" title="DSCN1170" data-image-title="DSCN1170" data-orig-file="http://www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1170.jpg" style="width: 154px; height: 205px;" data-recalc-dims="1" data-medium-file="http://i0.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1170.jpg?fit=300%2C300" data-original-height="205" alt="Das Ruhrgebiet ist schön!" data-original-width="154" data-image-meta="{"aperture":"5.4","credit":"Picasa","camera":"COOLPIX L23","caption":"","created_timestamp":"1402246226","copyright":"","focal_length":"4","iso":"80","shutter_speed":"0.005","title":""}" data-large-file="http://i0.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1170.jpg?fit=1024%2C1024" /> Das Ruhrgebiet ist schön!es wurde noch heißer…
" data-orig-size="768,1024" title="DSCN1168" data-image-title="DSCN1168" data-orig-file="http://www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1168.jpg" style="width: 154px; height: 205px;" data-recalc-dims="1" data-medium-file="http://i0.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1168.jpg?fit=300%2C300" data-original-height="205" alt="es wurde noch heißer..." data-original-width="154" data-image-meta="{"aperture":"5.4","credit":"Picasa","camera":"COOLPIX L23","caption":"","created_timestamp":"1402241668","copyright":"","focal_length":"4","iso":"80","shutter_speed":"0.002","title":""}" data-large-file="http://i0.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1168.jpg?fit=1024%2C1024" /> es wurde noch heißer…Letzter VP 207/77
A52
Wenn man mal dort ist, tut´s nicht mehr weh!
" data-orig-size="1024,768" title="DSCN1181" data-image-title="DSCN1181" data-orig-file="http://www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1181.jpg" style="width: 154px; height: 115px;" data-recalc-dims="1" data-medium-file="http://i0.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1181.jpg?fit=300%2C300" data-original-height="115" alt="Wenn man mal dort ist, tut´s nicht mehr weh!" data-original-width="154" data-image-meta="{"aperture":"5.4","credit":"Picasa","camera":"COOLPIX L23","caption":"","created_timestamp":"1402255522","copyright":"","focal_length":"4","iso":"80","shutter_speed":"0.005","title":""}" data-large-file="http://i2.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1181.jpg?fit=1024%2C1024" /> Wenn man mal dort ist, tut´s nicht mehr weh!Best Supporter!
" data-orig-size="1024,768" title="DSCN1183" data-image-title="DSCN1183" data-orig-file="http://www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1183.jpg" style="width: 154px; height: 115px;" data-recalc-dims="1" data-medium-file="http://i0.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1183.jpg?fit=300%2C300" data-original-height="115" alt="Best Supporter!" data-original-width="154" data-image-meta="{"aperture":"5.4","credit":"Picasa","camera":"COOLPIX L23","caption":"","created_timestamp":"1402255534","copyright":"","focal_length":"4","iso":"80","shutter_speed":"0.00625","title":""}" data-large-file="http://i2.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/DSCN1183.jpg?fit=1024%2C1024" /> Best Supporter!Abschluss im Hostel!
" data-orig-size="1200,675" title="IMG_2202" data-image-title="IMG_2202" data-orig-file="http://www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/IMG_2202.jpg" style="width: 233px; height: 131px;" data-recalc-dims="1" data-medium-file="http://i2.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/IMG_2202.jpg?fit=300%2C300" data-original-height="131" alt="Abschluss im Hostel!" data-original-width="233" data-image-meta="{"aperture":"3.1","credit":"Picasa","camera":"Canon PowerShot SX220 HS","caption":"","created_timestamp":"1402263945","copyright":"","focal_length":"5","iso":"1600","shutter_speed":"0.8","title":""}" data-large-file="http://i0.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/IMG_2202.jpg?fit=1024%2C1024" /> Abschluss im Hostel!Wat Läuft!
" data-orig-size="1200,675" title="vlcsnap-2014-06-11-19h22m30s224" data-image-title="vlcsnap-2014-06-11-19h22m30s224" data-orig-file="http://www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/vlcsnap-2014-06-11-19h22m30s224.jpg" style="width: 233px; height: 131px;" data-recalc-dims="1" data-medium-file="http://i0.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/vlcsnap-2014-06-11-19h22m30s224.jpg?fit=300%2C300" data-original-height="131" alt="Wat Läuft!" data-original-width="233" data-image-meta="{"aperture":"0","credit":"Picasa","camera":"","caption":"","created_timestamp":"1402507350","copyright":"","focal_length":"0","iso":"0","shutter_speed":"0","title":""}" data-large-file="http://i1.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/vlcsnap-2014-06-11-19h22m30s224.jpg?fit=1024%2C1024" /> Wat Läuft!Just Friends….
" data-orig-size="1200,675" title="vlcsnap-2014-06-11-19h19m01s136" data-image-title="vlcsnap-2014-06-11-19h19m01s136" data-orig-file="http://www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/vlcsnap-2014-06-11-19h19m01s136.jpg" style="width: 233px; height: 131px;" data-recalc-dims="1" data-medium-file="http://i0.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/vlcsnap-2014-06-11-19h19m01s136.jpg?fit=300%2C300" data-original-height="131" alt="Just Friends...." data-original-width="233" data-image-meta="{"aperture":"0","credit":"Picasa","camera":"","caption":"","created_timestamp":"1402507141","copyright":"","focal_length":"0","iso":"0","shutter_speed":"0","title":""}" data-large-file="http://i1.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/vlcsnap-2014-06-11-19h19m01s136.jpg?fit=1024%2C1024" /> Just Friends….Muhhhhhh….
Vegan?
Von weitem erkennbar!
" data-orig-size="1200,675" title="vlcsnap-2014-06-11-18h57m04s60" data-image-title="vlcsnap-2014-06-11-18h57m04s60" data-orig-file="http://www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/vlcsnap-2014-06-11-18h57m04s60.jpg" style="width: 233px; height: 131px;" data-recalc-dims="1" data-medium-file="http://i1.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/vlcsnap-2014-06-11-18h57m04s60.jpg?fit=300%2C300" data-original-height="131" alt="Von weitem erkennbar!" data-original-width="233" data-image-meta="{"aperture":"0","credit":"Picasa","camera":"","caption":"","created_timestamp":"1402505824","copyright":"","focal_length":"0","iso":"0","shutter_speed":"0","title":""}" data-large-file="http://i0.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/vlcsnap-2014-06-11-18h57m04s60.jpg?fit=1024%2C1024" /> Von weitem erkennbar!Alternative Kopfbedeckung!
" data-orig-size="1200,675" title="vlcsnap-2014-06-11-18h56m23s172" data-image-title="vlcsnap-2014-06-11-18h56m23s172" data-orig-file="http://www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/vlcsnap-2014-06-11-18h56m23s172.jpg" style="width: 233px; height: 131px;" data-recalc-dims="1" data-medium-file="http://i1.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/vlcsnap-2014-06-11-18h56m23s172.jpg?fit=300%2C300" data-original-height="131" alt="Alternative Kopfbedeckung!" data-original-width="233" data-image-meta="{"aperture":"0","credit":"Picasa","camera":"","caption":"","created_timestamp":"1402505783","copyright":"","focal_length":"0","iso":"0","shutter_speed":"0","title":""}" data-large-file="http://i1.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/vlcsnap-2014-06-11-18h56m23s172.jpg?fit=1024%2C1024" /> Alternative Kopfbedeckung!Best Supporter!
" data-orig-size="1200,675" title="vlcsnap-2014-06-09-18h54m19s145" data-image-title="vlcsnap-2014-06-09-18h54m19s145" data-orig-file="http://www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/vlcsnap-2014-06-09-18h54m19s145.jpg" style="width: 233px; height: 131px;" data-recalc-dims="1" data-medium-file="http://i0.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/vlcsnap-2014-06-09-18h54m19s145.jpg?fit=300%2C300" data-original-height="131" alt="Best Supporter!" data-original-width="233" data-image-meta="{"aperture":"0","credit":"Picasa","camera":"","caption":"","created_timestamp":"1402332859","copyright":"","focal_length":"0","iso":"0","shutter_speed":"0","title":""}" data-large-file="http://i0.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/vlcsnap-2014-06-09-18h54m19s145.jpg?fit=1024%2C1024" /> Best Supporter!Trinken war das A und O
" data-orig-size="1200,675" title="vlcsnap-2014-06-11-19h28m40s56" data-image-title="vlcsnap-2014-06-11-19h28m40s56" data-orig-file="http://www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/vlcsnap-2014-06-11-19h28m40s56.jpg" style="width: 233px; height: 131px;" data-recalc-dims="1" data-medium-file="http://i0.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/vlcsnap-2014-06-11-19h28m40s56.jpg?fit=300%2C300" data-original-height="131" alt="Trinken war das A und O" data-original-width="233" data-image-meta="{"aperture":"0","credit":"Picasa","camera":"","caption":"","created_timestamp":"1402507720","copyright":"","focal_length":"0","iso":"0","shutter_speed":"0","title":""}" data-large-file="http://i0.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/vlcsnap-2014-06-11-19h28m40s56.jpg?fit=1024%2C1024" /> Trinken war das A und OKurz vor VP Baldeney See
" data-orig-size="1200,675" title="vlcsnap-2014-06-11-19h23m47s236" data-image-title="vlcsnap-2014-06-11-19h23m47s236" data-orig-file="http://www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/vlcsnap-2014-06-11-19h23m47s236.jpg" style="width: 233px; height: 131px;" data-recalc-dims="1" data-medium-file="http://i0.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/vlcsnap-2014-06-11-19h23m47s236.jpg?fit=300%2C300" data-original-height="131" alt="Kurz vor VP Baldeney See" data-original-width="233" data-image-meta="{"aperture":"0","credit":"Picasa","camera":"","caption":"","created_timestamp":"1402507427","copyright":"","focal_length":"0","iso":"0","shutter_speed":"0","title":""}" data-large-file="http://i0.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/vlcsnap-2014-06-11-19h23m47s236.jpg?fit=1024%2C1024" /> Kurz vor VP Baldeney SeeVP Baldeney See
" data-orig-size="1200,675" title="vlcsnap-2014-06-11-19h25m17s109" data-image-title="vlcsnap-2014-06-11-19h25m17s109" data-orig-file="http://www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/vlcsnap-2014-06-11-19h25m17s109.jpg" style="width: 233px; height: 131px;" data-recalc-dims="1" data-medium-file="http://i1.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/vlcsnap-2014-06-11-19h25m17s109.jpg?fit=300%2C300" data-original-height="131" alt="VP Baldeney See" data-original-width="233" data-image-meta="{"aperture":"0","credit":"Picasa","camera":"","caption":"","created_timestamp":"1402507517","copyright":"","focal_length":"0","iso":"0","shutter_speed":"0","title":""}" data-large-file="http://i2.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/vlcsnap-2014-06-11-19h25m17s109.jpg?fit=1024%2C1024" /> VP Baldeney SeeLetzter VP – Ruhrtalbrücke
" data-orig-size="1200,675" title="vlcsnap-2014-06-11-19h26m18s193" data-image-title="vlcsnap-2014-06-11-19h26m18s193" data-orig-file="http://www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/vlcsnap-2014-06-11-19h26m18s193.jpg" style="width: 233px; height: 131px;" data-recalc-dims="1" data-medium-file="http://i0.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/vlcsnap-2014-06-11-19h26m18s193.jpg?fit=300%2C300" data-original-height="131" alt="Letzter VP - Ruhrtalbrücke" data-original-width="233" data-image-meta="{"aperture":"0","credit":"Picasa","camera":"","caption":"","created_timestamp":"1402507578","copyright":"","focal_length":"0","iso":"0","shutter_speed":"0","title":""}" data-large-file="http://i0.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/vlcsnap-2014-06-11-19h26m18s193.jpg?fit=1024%2C1024" /> Letzter VP – RuhrtalbrückeBergfest!
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" data-orig-size="1200,675" title="vlcsnap-2014-06-11-19h19m21s137" data-image-title="vlcsnap-2014-06-11-19h19m21s137" data-orig-file="http://www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/vlcsnap-2014-06-11-19h19m21s137.jpg" style="width: 233px; height: 131px;" data-recalc-dims="1" data-medium-file="http://i1.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/vlcsnap-2014-06-11-19h19m21s137.jpg?fit=300%2C300" data-original-height="131" alt="Die Ruhr!" data-original-width="233" data-image-meta="{"aperture":"0","credit":"Picasa","camera":"","caption":"","created_timestamp":"1402507161","copyright":"","focal_length":"0","iso":"0","shutter_speed":"0","title":""}" data-large-file="http://i1.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/vlcsnap-2014-06-11-19h19m21s137.jpg?fit=1024%2C1024" /> Die Ruhr!Und weil´s so schön war auch noch mal das Video von 2014!
Und wie geht´s jetzt bei mir weiter?
Mal sehen. Im Januar würde ich auf jeden Fall gerne im Rodgau starten. Ob ich mein Knie letztendlich schon für 50km vorbereiten kann weiß ich nicht, aber ich habe ja auch keinen Druck mehr. Also kann ich „Just for Fun“ meine Runden drehen und versuchen den reinen Spaß am Laufen wieder zu finden. Und dies ist schon schwer genug.
Ich werde den Herbst und den Winter nutzen wieder langsam an die Marathondistanz ranzukommen. Und vielleicht laufe ich den einen oder anderen Marathon im kommenden Jahr. Frankfurt bleibt wie jedes Jahr auf dem Zettel!
Ansonsten hat mich unsere tolle Wanderung auf dem Nibelungensteig schwer beeindruckt. Mehrtägige Wandertouren durch die heimischen Wälder sind auch nicht ohne. Man kann das Wandern ja auch mit lockerem Laufen kombinieren. Und der Odenwald ist traumhaft schön. Bis ich da alle Sehenswürdigkeiten abgelaufen bin, muss ich 150 Jahre alt werden.
Wichtig für mich wird sein das ich den Spaß in den Vordergrund stelle. Gut, ab und an muss man sich auch ein bisschen quälen, aber dies muss ja nicht auf Kosten der Gesundheit gehen. Die steht definitiv im Vordergrund.
Und bei Gesundheit meine ich nicht nur die rein körperliche Gesundheit. Auch Geist und Seele gehören dazu. Und vor allem hier möchte ich mehr Zufriedenheit, Ausgeglichenheit und Ruhe finden. Und dazu brauche ich eigentlich keine extremen Anstrengungen.
Ich lasse mich wieder öfters von mir überraschen. Ideen entstehen bei mir beim Erleben. Also bin ich mir sicher, dass es auch genügend Lesestoff abwerfen wird um meinen Blog weiter zu betreiben.
Vielleicht werden die Beiträge dann ein wenig mehr philosophischer und Hintergründiger. Muss ja nicht immer ein zählbares Ergebnis als Grundlage für einen Beitrag stehen.
Und wenn man das Laufen an sich wieder im Vordergrund sieht, bleiben auch mehr Optionen für das Drumherum. Ich liebe das Fotografieren. Und ich würde gerne meine Touren viel mehr visuell darstellen und präsentieren. Ich hoffe ich kann dies in Zukunft ein wenig mehr umsetzen.
Also im Großen und Ganzen bin ich auf eine gewisse Art sogar erleichtert. Ziele sind zwar schön und gut, aber sie sollten nicht alles Andere im Leben verdrängen oder unterordnen. Dies wäre beim Versuch 100Meilen zu laufen aber bei mir der Fall gewesen.
Also mache ich einen Haken an die Zukunft als Ultraläufer mit dem Drang zu immer mehr und freue mich an dem was ich bisher erreicht habe und blicke nach vorne auf die Dinge, die ich zukünftig noch vor mir habe.
Ich denke da gibt es vieles, welches man einfach nur machen kann, ohne alles dafür in den Hintergrund zu stellen.
In diesem Sinne!
Habt Spaß beim Laufen und allem was Ihr sonst so macht!