Da ich in letzter Zeit arbeitsbedingt weniger Zeit habe ins Fitnessstudio zu gehen, habe ich mir vorgenommen zu Hause mehr Sport zu machen. Wir haben zwar ein Cardio-Trainer zu Hause, aber darauf hatte ich überhaupt keine Lust, also musste ich mir etwas anderes einfallen lassen. Ich habe dann mal im TV einen Bericht über diese Workout DVDs gesehen und fand das ganz interessant. Ich habe dann mal im Internet nachgeschaut, aber nichts gefunden, was mich überzeugt hat. Da es ja inzwischen für alles eine App gibt, habe ich mal im App-Store geschaut, ob es auch Apps für Sport gibt und ich wurde fündig. Und zwar die Apps von Daniel Miller.
Davon gibt es:
Ich habe alle runtergeladen. Es gibt alle in der kostenlosen Variante mit Werbung und in der Variante, die etwas kostet, aber ohne Werbung daherkommt. Ich habe es bis jetzt erst 2 Mal gemacht. Ich habe vor das ganze jetzt erstmal 4 Wochen durch zu ziehen um zu gucken, ob es was bringt. Ich werde euch davon berichten.
Davon gibt es:
- Das tägliche Bauchmuskeltraining
- Das tägliche Potraining
- Das tägliche Beintraining
- Das tägliche Armtaining
- Das tägliche Cardiotraining
Ich habe alle runtergeladen. Es gibt alle in der kostenlosen Variante mit Werbung und in der Variante, die etwas kostet, aber ohne Werbung daherkommt. Ich habe es bis jetzt erst 2 Mal gemacht. Ich habe vor das ganze jetzt erstmal 4 Wochen durch zu ziehen um zu gucken, ob es was bringt. Ich werde euch davon berichten.
