Die Schönen und Reichen machen es uns vor und zeigen und Tag für Tag neue Trends rund um Schlankheitswahn und Schönheitsideal. Der neuste Trend heißt Spirulina. Sogar Supermodels wie Gisele Bündchen schwören auf die Wunderkur.
Eines ist klar, als Supermodel, wie Gisele Bündchen muss man natürlich auf eine gesunde Ernährung achten, ohne dem geht es gar nicht. Gisele Bündchen lebt nach einem strickten Ernährungsplan, der aus etwa 80 Prozent aus Gemüse besteht. Lebensmittel wie zum Beispiel Weißmehl und Zucker, wurden komplett vom Speiseplan verdrängt. Diese Art der Ernährung ist natürlich alles andere als ausgewogen. Daher ist es nicht verwunderlich, dass auch Supermodels zu gewissen Nahrungsergänzungsmitteln greifen, um die fehlenden Stoffe auszugleichen.
Gisele Bündchen greift an dieser Stelle zu Spirulina, die ja ohnehin derzeit überall für einen Superhype sorgt. Spirulina, auch als Wunderalge bezeichnet, gehört der Gattung der Blaualgen an. Sie ist reich an Eisen, Vitamin A und Vitamin C.
Man sagt der Wunderalge nach, dass diese besonders förderlich für das Wachstum von Haaren und Nägeln ist. Zudem lässt sie Muskeln schneller wachsen, wirkt entzündungshemmend und verbessert die Leistungsfähigkeit. Aber nicht nur Supermodels wie Gisele Bündchen schwören auf Spirulina, sondern auch sportbegeisterte Familien. In L.A. gehört die Wunderalge quasi zum Alltag dazu und ist ein absoluter Trend in Sachen Nahrungsergänzungsmittel.
Bildquelle: naturavitalis.de
Spirulina kann noch mehr
Spirulina ist eigentlich nichts Neues. Man kennt die Alge bereits seit Jahrunderten, wenn auch gleich nur in Afrika und Mexiko. In unseren Regionen wurde die Alge in den 80iger Jahren bekannt, wenn auch noch nicht so in aller Munde. Der Hype rund um die Alge und ihre positive Wirkung kam nun mehr erst durch Hollywood auf, wo Spirulina nun mehr als Trend in puncto Fitness und Schönheit gilt.
Der Hauptgrund der wohl für die meisten für Spirulina spricht, ist die Tatsache, dass es sich hierbei um ein angepriesenes Abnehmmittel mit Anti-Aging-Effekt handelt. Alle anderen positiven Eigenschaften rücken leider dabei ein wenig in den Hintergrund.
Dabei kann die Wunderalge in Pillenform sehr viel mehr. Bei regelmäßiger Einnahme steigert sie das Immunsystem, hemmt Viren und wirkt sogar bei einigen Allergien. Sogar die Senkung der Blutfette, spricht für die Einnahme von Spirulina.
