Spessartluftkur

Nur zwei Stunden im Spessart und schon waren 800 Höhenmeter gesammelt – und da geht noch mehr – vieleicht der Beginn einer großen Leidenschaft. Anstiege hats ja genug und die meisten Handys haben ja mittlerweile ein Navigations-App, so daß man sich wegen langer Irrfahrten keine großen Gedanken machen muss.

Wiesbaden hatte ich ja gestern schon kategorisch abgesagt und so war heute Zeit für eine schöne Radeinheit, die Marcel sich ausgedacht hatte. Zuerst flach über Goldbach, Hosbach nach Sailauf und dann hoch zum „Engländer“. Danach über Jakobsthal in Richtung Heigenbrücken und über Waldaschaff wieder zurück nach Bessenbach und hoch nach Dörrmorsbach.

SpessartluftkurSo kamen die oben genannten 800m zusammen – alles in allem eine sehr schöne Strecke die ihren Tribut fordert. Kraft in den Anstiegen und fahrerisches Können in den Abfahrten. Mit meiner Kompaktkurbel 50/36 und meinem neuen Vorbau (3T -17°) waren die Anstiege konrolliert zu bewältigen und auch in den Abfahrten war das Tarmac SL2 in seinem Element.

Wie ihr seht, der Vorbau passt perfekt zum Bike – hab fürs SL3 heute auch schon einen bestellt – und dabei kommt einem die Steigung nicht mehr so steil vor. Der Sattel ist auch ein neuer – SQlab. 611 – danke an Michi von RACE WORX, einfach nur drauf setzten und sich wohl fühlen. Zu den neuen Pedalen ist kein Kommentar mehr nötig – außer dass sie schon montiert sind und einfach geil aussehen.

Den Nachmittag verbrachte ich fast ausschließlich mit meinen Bikes und auf dem Sofa, nur um wieder Kraft für die neue Woche zu tanken, denn morgen fang ich schon wieder mit einem Früdienst in der Klinik an – für uns Krankenpfleger gibt es halt keinen Feiertag. Zum Abschluss der Woche gönnte ich mir dann aber doch noch ein kleines Lauftraining (6km) – irgendwie hatte das noch gefehlt.  

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