Später Spätdienst

Heute kam ich zum ersten mal in den Genuss eines späten Spätdienstes. Der spätere Dienstbeginn eröffnet für mein Training ungeahnte Möglichkeiten. Einerseits kann ich etwas länger ausschlafen, andererseits kann ich meine Trainingseinheiten so ausdehnen, dass sich im Winter eine Studioeinheit lohnt und in der helleren Jahreszeit stehen lange Koppeleinheiten mit Marco und Marcel nichts mehr im Weg.

Bisher musste ich beim Koppeltraining mit Marco immer auf das Lauftraining verzichten, wenn ich einen Spätdienst hatte, aber das wird sich jetzt ändern. Bin schon ganz heiß auf die neue Saison. So richtig hat sie immer noch nicht angefangen. Die eine Stunde auf dem Spiningbike war heute Morgen sicherlich sehr schön, kann aber keine Einheit auf der Strasse ersetzen.

Morgen nachmittag werde ich zumindest versuchen, mich auf mein neues Rennrad zu setzen und eine Runde im Freien zu fahren. Genug Klamotten die warm halten hab ich ja dank MAS und an den Schutzblechen fehlt es auch nicht. Aber trocken muss es sein, zumindest von oben. Danach ist noch ein schneller 10er geplant, 10km im Laufschritt versteht sich, vieleicht mit Hölle oder auch ohne.