Gestern hatte ich mir, weil ich mal wieder Lust auf etwas Herzhaftes hatte, einen Dürüm-Döner geholt. Boah, wie ekelig salzig der war, von Gewürz-E-Nummern-mischung nur so getränkt. Ich frage mich ehrlich, wie man so was nur freiwillig essen kann. Das hat mir nur wieder gezeigt, auf was ich weiterhin mit gutem Gewissen verzichte kann.
Momentan bin ich dabei, mich innerlich zu reinigen. Das Zitat: 'Nicht nur der physische Körper, sondern auch der feinstoffliche Körper muss sauber gehalten werden.' hat sich in mein Hirn gebrannt. Seelische Hygiene eben.
Ich finde ja, da ist etwas dran. Viel sogar.
Ich habe nun doch schon meine Wohnung umgeräumt. Pünktlich um 12.59Uhr stand ich gestern vor Dömane und machte mich zwischen den Massen auf, um mir ein Dvd-Regal (und eine Bambusmatte) zu kaufen. 20% gab es auf das Regal, sodass ich die Matte quasi gratis dazu bekam.
Gestern nach der Spätschicht legte ich also noch eine zusätzliche Ausmistaktion ein, und machte erst nach 1Uhr Feierabend. Aber ich fühl mich jetzt wohl, wie gut so was tut!
Da mein Fitti momentan so mega voll ist, beschränkte sich der Sport nur aufs Walken, und das auch nur, weil ich die Lauf-Challenge schaffen will.
Gewinner des Gewinnspiels vom 21.11.2014
Herzlich gratulieren darf ich Manuela von ironmanuela! Bitte lass mir doch deine Adresse zukommen (az_za@hotmail.de)!
Bitte bis 08.01.2015 melden, sonst verfällt der Gewinn.
Sport
Montag: -Dienstag: Gewalkt 3,07 Km (30Min.)Mittwoch: -Donnerstag: -
Freitag: -Samstag: Gewalkt 3,01 Km (30 Min.)Sonntag: Gewalkt 3,02 Km (30 Min.)
Lauf-Challenge
144,76 Km bis zum 01.01.2015
Stand letzter Woche: 49,04 KmDiese Woche: 9,10 KmVerbleibend: 39,94 Km
Gericht der Woche
Meine leckeren Honig-Mandel-Plätzchen (2. Versuch)!
Highlight der Woche
Nachdem ich ja letzte Woche meine Tasche versenkt hatte und mein Wintermantel kaputt ging, musste Neues her. Einen schönen hellen Wintermantel habe ich gefunden, auf den es noch 20% gab, und eine tolle rote (große) Tasche, die auch auf die Hälfte reduziert war, habe ich gefunden. Auch wenn ich absolut kein Geld für so was habe, aber frieren im Winter und mit nem Jutebeutel rumrennen, ist ehrlich keine Option!
Meine Umräum-Ausmistaktion, die heute noch weiter ging/geht. Das ist so befreiend!
Die ganzen Videos, die ich mir die letzte Woche angeschaut habe bzgl. Chakren, innerer Reinigung & Co. Alles hat ja seinen Sinn...
Diese Woche habe ich Urlaub, und ich möchte mich durchweg gesund und überwiegend von grünen Smokies ernähren! Ich hatte mir letzte Woche auch einige reine grüne Gemüsesmoothies gemixt, die in der Tat bekömmlicher sind. Ich war auch seit langem mal wieder auf einem Biowochenmarkt, nachdem ich geschaut habe, was hier so in meiner Umgebung ist. Na ja, etwas kläglich, aber immerhin habe ich Grünkohl und einige Wurzelsorten für mich entdecken können, und leckere, saftige Bioäpfel (Unterschied wie Tag und Nacht zu manch kommerziellen).
Ich möchte diese Woche richtig genießen, wenn ich schon kein Geld für einen richtigen Urlaub hab. Kino, Weihnachtsmarkt, Schlittschuhlaufen, Wohlfühltage Zuhause stehen an!