Sonntags…

Von Bodyholic @Bodyholic_AT

Huhu meine Lieben!

War das gestern nicht ein herrlicher Tag?

Bei uns kam die Sonne schon gegen 10 Uhr zum Vorschein und blieb bis am Abend am Himmel stehen. Der perfekte Tag für eine kleine Grillparty.

Mein Tag begann mit einer großen Tasse Kaffee, danach widmete ich mich meinem 20-Minuten Workout ( Situps, Squats, Pushups usw. ) , anschließend ging es unter die Dusche.
Gegen 10 Uhr stand ein längerer Spaziergang mit Samy an.

Kurz vor 12 starteten wir mit den Vorbereitungen für unsere Balkon-Grill-Party.


Marinade: Etwas Leinöl, Pfeffer, Salz, Paprikapulver, Chiliflocken und Thymian

Das Gemüse passte leider nicht mehr auf den Grill, deswegen kam es für ca. 10 Minuten in den Ofen.
Leinöl, Oregano, Etwas Salz, Pfeffer und Knoblauch über das Gemüse geben und bei 200 Grad im Ofen backen/garen.

Tomaten-Gurken-Salat / Vogersalat mit Balsmico Essig und Kernöl


So sah dann mein fertiger Teller aus. Mmmm richtig lecker ♥


Nach meinem Mittagessen stand ein kleines Schläfchen an…natürlich mit einer meiner Lieblings-DVD’s – Miss Marple.

Am Nachmittag traf ich mich noch mit einem Freund, der mir eine ‘wunderschöne’ Frisur zauberte. Haha. Fotos findet ihr auf meinem Instagram-Account -> Bodyholic 

Etwas später ging es noch zu einer Freundin in den Garten – Kaffee und Kuchen. Kuchen nicht für mich…! Hatte davor schon ein paar ( ganz, ganz kleine ) Blätterteigschnecken! Haha.

Hoffe ihr hatte auch so einen tollen Tag wie ich und startet mit neuer Energie in den Montag. Werde in wenigen Minuten mit meinem Training beginnen und anschließend mir ein leckeres Frühstück zaubern. Wie startet ihr so in den Tag bzw. Montag?