... gerade jetzt im Sommer kann er zu einer ziemlich lästigen Angelegenheit werden: Schweiß. Die Haut klebt, man müffelt unangenehm. Doch mit ein paar einfachen Tricks lässt sich fieser Schweißgeruch auch im Sommer vermeiden.
Er riecht streng, lässt die Kleidung am Körper kleben. Schweiß ist eben eine nervige Sache. Doch er ist auch lebenswichtig für uns. Er regelt die Körpertemperatur und den Wasserhaushalt. Ohne Schweiß würden wir einfach überhitzen. Wo kommt der Schweiß eigentlich her?Etwa ein halber Liter Schweiß verdunstet täglich auf unserer Haut, um den Körper zu kühlen. Bei hohen Temperaturen und körperlicher Anstrengung können es sogar mehrere Liter werden.
Wir Menschen besitzen rund zwei Millionen Schweißdrüsen. Die meisten sitzen an Handflächen, Fußsohlen und in der Achselhöhle. Wenn wir Nervosität, Lampenfieber oder Angst verspüren, beginnen wir ebenfalls zu schwitzen.
Auch hormonelle Faktoren, Ernährungsgewohnheiten oder Erkrankungen beeinflussen das Schwitzen. Ebenfalls interessant: Männer schwitzen oft stärker als Frauen. Warum riecht es so streng, wenn wir schwitzen?Schweiß besteht zu 99 Prozent aus Wasser, hinzu kommen Mineralsalze, Harnstoff, Fettsäuren und Glukose. Unser Schweiß sorgt übrigens auch dafür, dass die Haut nicht rissig und spröde wird.
Frischer Schweiß riecht übrigens überhaupt nicht. Erst wenn er von Bakterien auf der Haut zersetzt wird, entsteht unangenehmer Körpergeruch.
Doch wie wird man den lästigen Mief am besten los? Wir geben hier nützliche Tipps:
Luftige KleidungGerade bei Hitze sollte man möglichst leichte und luftige Kleidung tragen. Diese vermeidet den Wärmestau und sorgt dafür, dass der Körper schneller abkühlt.
Deo auf sauberer HautAuch Deodorants reduzieren die Schweiß-Bildung. Ihre antibakteriellen Substanzen grenzen die Vermehrung der Bakterien ein, so dass der unerwünschte Geruch minimiert wird. Schlüter rät: Tragen Sie Deos immer auf die saubere Haut auf. Aber bitte mit Gefühl! Nicht das sie anschließend als "Duftwolke" durch's Büro stolpern!
Weg mit den AchselbehaarungVon Achselbehaarung sollten Sie sich am besten trennen, so wird die Ausbreitung der Bakterien ebenfalls reduziert. Salbeitee statt KaffeeAuch die richtige Ernährung kann den Schweiß-Trieb drosseln: Verzichten Sie auf geruchsfördernde Lebensmittel wie Zwiebeln und Knoblauch. Meiden Sie Kaffee, Alkohol, Nikotin, scharf gewürzte und schwerverdauliche Speisen. Salbeitee hilft hingegen, die Schweißproduktion von innen zu reduzieren.
Ganz verhindern kann man die Schweißbildung trotz aller Bemühungen jedoch nicht. Unangenehmen Körpergeruch sollten Sie mit ausreichender Hygiene behandeln und nicht einfach nur mit Duftstoffen überdecken.
Quelle fr-online.de Was Mann/Frau unbedingt nicht machen sollte: Morgens im Büro Deoroller - oder Spray raus und dann "einduften". Tolles "Klima" wenige Zeit später! Oder sie rennen bei Hitze prinzipell nackt durch die Gegend ...Gesundheit
Er riecht streng, lässt die Kleidung am Körper kleben. Schweiß ist eben eine nervige Sache. Doch er ist auch lebenswichtig für uns. Er regelt die Körpertemperatur und den Wasserhaushalt. Ohne Schweiß würden wir einfach überhitzen. Wo kommt der Schweiß eigentlich her?Etwa ein halber Liter Schweiß verdunstet täglich auf unserer Haut, um den Körper zu kühlen. Bei hohen Temperaturen und körperlicher Anstrengung können es sogar mehrere Liter werden.
Wir Menschen besitzen rund zwei Millionen Schweißdrüsen. Die meisten sitzen an Handflächen, Fußsohlen und in der Achselhöhle. Wenn wir Nervosität, Lampenfieber oder Angst verspüren, beginnen wir ebenfalls zu schwitzen.
Auch hormonelle Faktoren, Ernährungsgewohnheiten oder Erkrankungen beeinflussen das Schwitzen. Ebenfalls interessant: Männer schwitzen oft stärker als Frauen. Warum riecht es so streng, wenn wir schwitzen?Schweiß besteht zu 99 Prozent aus Wasser, hinzu kommen Mineralsalze, Harnstoff, Fettsäuren und Glukose. Unser Schweiß sorgt übrigens auch dafür, dass die Haut nicht rissig und spröde wird.
Frischer Schweiß riecht übrigens überhaupt nicht. Erst wenn er von Bakterien auf der Haut zersetzt wird, entsteht unangenehmer Körpergeruch.
Doch wie wird man den lästigen Mief am besten los? Wir geben hier nützliche Tipps:
Luftige KleidungGerade bei Hitze sollte man möglichst leichte und luftige Kleidung tragen. Diese vermeidet den Wärmestau und sorgt dafür, dass der Körper schneller abkühlt.
Deo auf sauberer HautAuch Deodorants reduzieren die Schweiß-Bildung. Ihre antibakteriellen Substanzen grenzen die Vermehrung der Bakterien ein, so dass der unerwünschte Geruch minimiert wird. Schlüter rät: Tragen Sie Deos immer auf die saubere Haut auf. Aber bitte mit Gefühl! Nicht das sie anschließend als "Duftwolke" durch's Büro stolpern!
Weg mit den AchselbehaarungVon Achselbehaarung sollten Sie sich am besten trennen, so wird die Ausbreitung der Bakterien ebenfalls reduziert. Salbeitee statt KaffeeAuch die richtige Ernährung kann den Schweiß-Trieb drosseln: Verzichten Sie auf geruchsfördernde Lebensmittel wie Zwiebeln und Knoblauch. Meiden Sie Kaffee, Alkohol, Nikotin, scharf gewürzte und schwerverdauliche Speisen. Salbeitee hilft hingegen, die Schweißproduktion von innen zu reduzieren.
Ganz verhindern kann man die Schweißbildung trotz aller Bemühungen jedoch nicht. Unangenehmen Körpergeruch sollten Sie mit ausreichender Hygiene behandeln und nicht einfach nur mit Duftstoffen überdecken.
Quelle fr-online.de Was Mann/Frau unbedingt nicht machen sollte: Morgens im Büro Deoroller - oder Spray raus und dann "einduften". Tolles "Klima" wenige Zeit später! Oder sie rennen bei Hitze prinzipell nackt durch die Gegend ...Gesundheit
