So erreichst du deine Ziele – 5 Tipps für mehr Motivation

Wer kennt das nicht? Man will so vieles schaffen, so viele Träume verwirklichen, so viele Ziele erreichen. Und was macht man? Nichts. Es fehlt schlicht an  Motivation, man kann sich einfach nicht aufraffen obwohl man sein Ziel doch so gern erreichen möchte. Damit euch das in Zukunft nicht mehr passiert, habe ich heute 5 Tipps für euch wie ihr motiviert und fokussiert bleibt und eure Ziele in Zukunft mit Leichtigkeit erreicht. Wenn ihr noch mehr Tipps parat habt, teilt sie gerne mit mir und allen anderen in den Kommentaren :)

1.) Schreibt eure Ziele auf!
Legt euch zuerst einmal eine kleine Liste an mit allen Dingen, die ihr in Zukunft erreichen wollt. Der Vorteil hierbei ist, dass man sich wirklich auf seine Ziele fokussiert, sich darüber klar wird was einem wirklich wichtig ist und was es wert ist dafür zu kämpfen. Oft nimmt man sich einfach viel zu viel vor und kommt irgendwann ganz durcheinander, dagegen hilft es einfach super sich seiner Ziele ein wenig klarer zu werden und sie schwarz auf weiß vor sich zu haben.

2.) Lasst euch inspirieren!
Dies ist für mich ein ganz wichtiger Punkt. Wenn mich einmal die Motivation verlässt, hilft es mir ungemein auf pinterest, tumblr, weheartit oder Instagram nach motivierenden, inspirierenden Bildern zu stöbern. Im Internet findet ihr auf jeden Fall zu jedem Thema etwas, egal ob ihr euch vorgenommen habt eure Wohnung neu zu dekorieren und noch auf der Suche nach Inspiration seid oder ob ihr fitter werden wollt und euch Blogs oder Websites zu diesem Thema anspornen. Probiert es einfach einmal aus, es lohnt sich! :)

3.) Unterteilt eure Ziele in kleine Zwischenschritte!
Oft startet man sehr motiviert in ein Vorhaben und lässt es nach wenigen Tagen oder Wochen wieder fallen, da einen schlicht der Mut verlässt. Vielleicht ist euer Ziel zu hoch gesteckt, ihr habt einfach das Gefühl, dass ihr dieses wahnsinnig große Ziel sowieso nie erreichen könnt? In solch einem Fall ist immer eine großartige Idee sein riesiges Ziel, das einem am Anfang so erschreckend und unerreichbar erscheint, in kleine Zwischenschritte zu unterteilen. So habt ihr viel öfter ein Erfolgserlebnis, ihr merkt, dass ihr wirklich vorankommt und das tut einfach wahnsinnig gut und motiviert.

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4.) Visualisiert eure Ziele!
Was mich auch wahnsinnig motiviert und was dazu noch superviel Spaßmacht, sind Collagen. Um mir meiner Ziele bewusst zu werden und mich immer wieder daran zu erinnern, bastle ich gern aus vielen verschiedenen Zeitschriftenschnipseln, bunten Schriftzügen und schönem Washi Tape eine Collage. Diese könnt ihr euch  über euren Schreibtisch hängen oder einfach irgendwohin wo ihr sie immer seht. Das sieht nicht nur hübsch aus, sondern bringt euch euren Zielen einen großen Schritt näher. Schließlich seht ihr so jeden Tag direkt vor euch was ihr erreichen wollt und seid gleich viel motivierter.

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5.) Belohnt euch! Der fünfte und letzte Punkt ist, meiner Meinung nach, zugleich auch der Schönste. Die Aussicht auf eine tolle Belohnung versüßt einem die Durststrecken, in denen man sein Vorhaben einfach nur hinschmeißen will, ungemein. Vorallem wenn ihr euch mit etwas belohnt, das ihr euch sonst nicht unbedingt gönnen würdet. Das kann natürlich für jeden etwas anderes sein, für manche ist es ein Tag im Spa, ein anderer freut sich über einen Kinobesuch, ein dritter belohnt sich vielleicht mit einem besonderen Kleidungsstück oder einfach mit einem entspannenden Bad. Was es auch für euch ist, es wird euch auf jeden Fall helfen eure Motivation aufrecht zu erhalten und nicht aufzugeben, bevor ihr euer Ziel erreicht habt!

So, meine Lieben, das war’s :) ich hoffe, ich konnte dem ein oder anderen ein wenig Motivation und Inspiration senden. Falls ihr übrigens selbst Ideen für Posts und Beiträge auf meinem Blog hat, schreibt mir gern eine Mail.
Habt noch einen wunderschönen Frühlingstag :)


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