Und was ist herrlicher, als draußen im Garten zu sitzen und einen leckeren, kühlen Beerensmoothie in sich hineinzuschlürfen? Die Vögel zwitschern und dann ist er schon wieder leer. Hach, herrlich erfrischend, garantiert auch den ganzen Sommer über!
Smoothietime!
Zutaten:
- Yoghurt - 200g
- Blaubeeren - 100g
- Mangosirup - 40g
- Erdbeeren - 70g
- Zucker - 10g oder nach Belieben
Anleitung:
Die Beeren müssen nicht frisch sein. Ich hatte alles bis auf den Mangosirup (Den ich beim Rossmann von Alnatura gekauft habe) aus der Tiefkühltruhe genommen. Das hat auch gleich alles schön gekühlt.
Alles zusammen in einen Mixer geben und richtig schön durch mixen. Dann in ein Glas füllen und schon ist er fertig. Schnell, einfach und lecker!
Wer keinen Zucker nehmen möchte kann auch Honig verwenden. Oder das Süßungsmittel ganz wegglassen.