Endlich melde ich mich mal wieder, nachdem ich gestern den ganzen Tag ein Seminar von der Uni hatte und so das Lernen noch mehr auf der Strecke blieb.. Nur noch zwei Wochen, dann ist alles geschafft.
Auf vielen Blogs konnte man in letzter Zeit die Smoothie-Welle ausmachen, denn überall gab es leckere Rezepte. So blieb auch ich nicht verschont, denn vor kurzem habe ich mir einen Mixer zugelegt. Jetzt zaubere ich mindestens einmal die Woche einen tollen Powerdrink, der natürlich nur so vor Vitaminen strotzt. Da ich mich normalerweise nicht an Smoothie-Rezepte halte, werfe ich immer alles wild durcheinander. So auch bei meiner aktuellsten Kreation, dem Bananen-Orangensaft-Mango-Joghurt Smoothie.
Ihr braucht:1 Banane1 MangoOrangensaft (je nach Wunsch, ich habe 4 Orangen verwendet)Joghurt ca. 150g
Ihr schneidet alles klein und werft es dann in den Mixer und voilà, schon habt ihr ein unglaublich leckeres Getränk. Den Joghurt könnt ihr übrigens auch weglassen ;)
Auf vielen Blogs konnte man in letzter Zeit die Smoothie-Welle ausmachen, denn überall gab es leckere Rezepte. So blieb auch ich nicht verschont, denn vor kurzem habe ich mir einen Mixer zugelegt. Jetzt zaubere ich mindestens einmal die Woche einen tollen Powerdrink, der natürlich nur so vor Vitaminen strotzt. Da ich mich normalerweise nicht an Smoothie-Rezepte halte, werfe ich immer alles wild durcheinander. So auch bei meiner aktuellsten Kreation, dem Bananen-Orangensaft-Mango-Joghurt Smoothie.
Ihr braucht:1 Banane1 MangoOrangensaft (je nach Wunsch, ich habe 4 Orangen verwendet)Joghurt ca. 150g
Ihr schneidet alles klein und werft es dann in den Mixer und voilà, schon habt ihr ein unglaublich leckeres Getränk. Den Joghurt könnt ihr übrigens auch weglassen ;)
