Smartphone verursacht bei Millionen Schlafprobleme

Smartphone EinschlafproblemeNach einer aktuellen Studie des Smartphone-Herstellers OnePlus erleben 24 Millionen Deutsche täglich schlaflose Nächte, weil sie sich im Bett vor dem Einschlafen mit dem Smartphone beschäftigen. Der Grund für die interessante Untersuchung ist der Kampf gegen das blaue Licht, den das Unternehmen im Fokus hat. Die neuen OnePlus Smartphones haben topmoderne Technik wie das E3-Display verbaut, welches das Blaulicht um 42 Prozent reduziert. Im Dark Mode werden die Augen bei Schummerlicht geschont und mit dem aktiven Zen-Modus wird der Zugriff auf das smarte Handy für bis zu eine Stunde verwehrt.

Laut dem Studienergebnis klagen 50 Prozent der Generation Y über Schlaflosigkeit und ist zugleich die größte Gruppe mit diesem Problem. Die Altersgruppe 18 bis 34 Jahre hängt von 19 Uhr bis 3 Uhr morgens am Display und selbst nach 23 Uhr bleibt bei 3 Prozent das Smartphone aktiv. Der überwiegende Teil der Deutschen befasst sich zwischen 19 und 23 Uhr mit dem Handy, doch in Schleswig-Holstein ist es von 15 bis 19 Uhr der Fall. Bei den 35 bis 44-Jährigen haben 33 Prozent mit Schlafproblemen zu kämpfen, gefolgt von 23 Prozent bei der Altersgruppe 45 bis 54 Jahre und nur 16 Prozent bei den über 55 Jahren Nutzern.

Das Wohnzimmer landet mit 50 Prozent auf den ersten Platz,wo das Smartphone genutzt wird. Der zweite Platz wird vom Schlafzimmer mit 31 Prozent belegt. Einen speziellen Displaymodus zur Minimierung des schädlichen blauen Lichts setzen 33 Prozent der Bevölkerung ein. Müdigkeit als Folge der abendlichen Smartphone-Nutzung vor dem Einschlafen trat bei jüngeren Befragten und Männern auf, während alle ab 35 Jahre und Frauen von Augenschmerzen berichteten.

Die Studie wurde von OnePoll unter 1.000 Befragten in Deutschland durchgeführt.


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