Rumpfbeuge im Stehen (Uttasana)
Der Skorpionmond im Juni
Der Skorpionmond im Juni beeinflusst die Sexualorgane, Blase und Harnleiter.
Achtet besonders auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr und haltet eure Füße und den unteren Rücken warm.
Wir üben heute folgende Asanas:
- Rumpfbeuge im Stehen
- Katzenstreckung
- Rumpfbeuge im Sitzen
- Kopf-zum-Knie-Streckung
- Zusammengerolltes Blatt
Viel Spaß beim Üben!
Dummköpfe benutzen geistreiche Leute, wie kleine Leute große Absätze tragen. (Vauvenargues)
Foto: Rumpfbeuge im Stehen (Uttasana) ©mondyoga.de
Text: Skorpionmond im Juni ©mondyoga.de
Der Beitrag Skorpionmond im Juni 27.6.-28.6 erschien zuerst auf Mondyoga.