Skorpionmond 30.8.-1.9

Von Sabienes @sabienes

Mondyoga

Der Skorpionmond beeinflusst die Sexualorgane, Blase und Harnleiter.

Der Skorpionmond eignet sich für alles, was mit Leder zu tun hat, z.B. Schuhe putzen.

Wir üben heute folgende Asanas:

  • Katzenstreckung
  • Rumpfbeuge im Sitzen
  • Kopf-zum-Knie-Streckung
  • Gespreizte Beinstreckung
  • Knie- und Schenkelstreckung
  • Zusammengerolltes Blatt

Viel Spaß beim Üben!