Der Skorpionmond beeinflusst die Sexualorgane, Blase und Harnleiter.
Achtet besonders auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr und haltet eure Füße und den unteren Rücken warm.
Wir üben heute folgende Asanas:
- Dreieck
- Baucheinzieher
- Katzenstreckung
- Gespreizte Beinstreckung
- Knie- und Schenkelstreckung
Viel Spaß beim Üben!