Skorpionmond 1.12-2.12

Knie- und Schenkelstreckung

Der Skorpionmond beeinflusst die Sexualorgane, Blase und Harnleiter.

Achtet besonders auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr und haltet eure Füße und den unteren Rücken warm.

Wir üben heute folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!


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