Also ich muss ganz ehrlich sagen, dass ich nicht soviel lese. Ich tue es zwar super gerne, aber ich hab einfach zu wenig Zeit dazu. Aber wenn ich dann doch mal lese, dann liebe ich eigentlich immer dieselbe Art Bücher. Bei Thalia heißt diese Abteilung "Frauenpower". Frech, witzig und wenn noch was mit Mode drin vorkommt bin zufrieden :-P
Gut, aber nun zu meinen neusten Schätzchen! Es ist eines der besten Bücher die ich je gelesen habe!!!
"Rony Freedman und Kim Barnouin nehmen kein Blatt vor den Mund und servieren die schonungslose Wahrheit übers Schlankwerden, denn: sich täglich mit schlechtem Essen vollzustopfen, macht nicht schlank und schön. Im Gegenteil! "Skinny Bitch" versorgt Sie mit dem nötigen Knowhow, um intelligente und gut informierte Entscheidungen über Ihre eigene Ernährung zu treffen- denn wer sich gesund ernährt, wird automatisch schlank. Höchste Zeit also, selbst das Kommando zu übernehmen, um sich gesund, fit und aktiv zu fühlen!"
Die Inhaltsangabe hat mich wirklich sehr angesprochen, weil mich das Thema gesunde Ernährung sehr interessiert und beschäftigt! Dies hat mehrere Gründe: zum einen reflektiert meine Haut sofort was ich gegessen habe! Es ist echt unglaublich! Abends 'ne Pizza gegessen und den nächsten Tag bekomme ich die Quittung dafür! Meine Haut ist sofort schlechter! Das nervt mich echt total! Ich höre zwar immer, dass ich gute Haut habe, aber ich muss auch ehrlich sagen, dass ich ganz schön viel dafür tue! Und zum anderen habe ich leider das Problem, dass ich super schnell ansetze! Ich beneide die Menschen, die essen können was sie wollen! Ich kanns leider nicht. Und da ich beruflichbedingt immer Hosenanzüge anziehen muss, sieht man natürlich sofort wenn ich mal wieder ein paar Tage geschlemmt habe. Diese Stoffhosen betohnen, aber auch echt jedes Pölsterchen! Und der natürlich wichtigste Grund ist, dass mir meine Gesundheit sehr wichtig ist! Ich möchte mich einfach Gesund fühlen!
Dieses Buch hilft mir echt! Ich kanns nur empfehlen! Und für 7,95€ (z.b via Amazon) kann man nun wirklich nichts sagen!
Ich werde in Zukunft regelmäßig darüber schreiben, wie ich meine Figur halte und was ich so esse und worauf ich achte :-)
Gehts euch auch so wie mir, oder habt ihr da mehr Glück?
