es ist anstrengend ...schweißtreibend ...zeitintensiv ...jeden cent wert ...genial ...hammerhart ...gesund ...powervoll ...verrückt ...
wer hier schon ein weilchen liest, weiß ja, dass ich letztes jahr um ca. die gleiche zeit size zero von julian zietlow gemacht habe ...das trainings und ernährungsprogramm ...falls ihr euch nicht erinnert ... HIER könnt ihr nochmal meine erfahrung und meinen erfolg mit size zero nachlesen ...
bald können wir ein fitnessstudio eröffnen :D
klar, weiß ich was gesund ist ... und ja, ich glaub ich schaffe es auch mir ein ordentliches fitnessprogramm zusammen zu stellen ...aber ich mache es nicht ...ich bin der kandidat, der erst mal ein wenig dafür bezahlen muss, um es auch durchzuziehen ... :D
bei meiner ersten runde size zero habe ich auch alles 1:1 gemacht ...dieses mal sehe ich es lockerer ...so habe ich auch vergangenen sonntag einen cheatday eingelegt ... ich wollte meinen körper wieder ein wenig "aufladen" nach 4 wochen cleaner ernährung ... hab ich mir das gegönnt ...aber seit montag geht es wieder gesund und fit weiter ... ich will das auch so beibehalten ... mich ab und an zu belohnen ...da ich nicht wirklich stress habe schnell abzunehmen ... und es mir auch dieses mal nicht um DAS bild von mir geht ... sehe ich es entspannter ...
ich freu mich auf die restlichen 53 tage ....falls ihr euch auch dazu entschließt size zerooder size zero pro zu starten ...
schreibt mir doch ...ich hab ein goodie für euch ...anita.stern@yahoo.de
liebste grüßeeure anita