Kopf zum Knie Streckung (Janu Shirshasana)
Silvester und der Jungfraumond vom 30.12.-31.12
Der Jungfraumond beeinflusst den gesamten Stoffwechsel und die Verdauungsorgane.
Der Jungfraumond ist eine gute Zeit, um Ordnung zu schaffen und sich Pläne auszudenken, nach denen man im neuen Jahr seine Wohnung sauber hält.
Aber bitte nicht übertreiben!
Wir üben folgende Asanas:
- Rumpfbeuge im Stehen
- Dreieck
- Twist
- Kopf-zum-Knie-Streckung
- Rumpfbeuge im Sitzen
Für euch zur Info: Der Mond wechselt am Freitag, den 1. Januar 2016 um 7.40 Uhr in das Zeichen der Waage, abnehmend
Viel Spaß und Erfolg beim Üben!
Egal, wie ihr Silvester begehen werdet: Kommt gut ins Neue Jahr!
Wenn Sie die Bewunderung vieler Männer gegen die Kritik eines einzigen eintauschen wollen, dann los, heiraten Sie! (Katharine Hepburn)
Foto: Kopf zum Knie Streckung (Janu Shirshasana) ©mondyoga.de
Text: Jungfraumond an Silvester 30.12.-31.12 ©mondyoga.de
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