Serviervorschlag

Rindersteak auf asiatischem Gemüse

Rindersteak auf asiatischem Gemüse

Zutaten für 4 Personen:
  • 4 Rinderfilets
  • 1 Brokkoli
  • 2 Karotten
  • 1 gelbe Möhre
  • 150g Chinakohl
  • 100g Sojasprossen
  • 1 Zwiebel
  • Sojasauce
  • Butter
Zubereitung: Braten Sie die Rinderfilets auf beiden Seiten mit etwas Butter in einer Pfanne scharf an und geben Sie diese dann in das auf das 100°C aufgeheizte Backrohr für ca. 45-55 Minuten, je nachdem welchen Garpunkt gewünscht wird beziehungsweise welche dicke die Steaks haben. In Der Zwischenzeit braten Sie die bereits in Scheiben geschnittenen Karotten, Möhren gemeinsam mit dem in große Stücke geschnittenen Zwiebel scharf an und geben anschließend den in die einzelnen Röschen geteilten Brokkoli hinzu. Zum Schluss geben Sie noch den in dicke Streifen geschnittenen Chinakohl gemeinsam mit den Sojasprossen hinzu und löschen das Ganze mit einer Mischung aus etwas Sojasauce mit Wasser auf. Nach kurzem Garen, würzen Sie das asiatische Gemüse noch mit etwas Salz und Pfeffer sowie etwas Chili, wenn Sie das Gemüse gerne Scharf haben. Die Steaks lassen Sie nach dem Garen im Backrohr noch ca. 5-10 Minuten zugedeckt rasten, bevor Sie diese servieren.
Serviervorschlag: Servieren Sie das Rindersteak auf asiatischem Gemüse, indem Sie etwas von dem Gemüse in die Mitte eines großen Tellers geben und darauf jeweils ein Steak legen. 

Weitere Hauptspeisen-Rezepte die Ihnen gefallen könnten

Jägerschnitzel mit Kartoffeln Jägerschnitzel mit Kartoffeln Nehmen Sie die Putenschnitzel und braten Sie diese mit etwas Butter in einer Pfanne an, bis Sie durch sind. Hacken Sie die Zwiebel klein und schneiden Sie die C... mehr Lachsflet mit Bulgur-Quinoa und Curryschaum Lachsflet mit Bulgur-Quinoa und Curryschaum Schneiden Sie die Haut der Lachsfilets vorsichtig herunter und bestreuen Sie die Lachsfilets auf der oberen Seite mit etwas Lemongras. Danach geben Sie diese in... mehr

Was ist cookingsociety.at?

Bei cookingsociety.at handelt es sich um eine Internetplattform, die es jedem ermöglichen soll neue Rezepte und Rezeptideen zu finden. Dabei wird besonders auf die Ideenvielfalt und Abwechslung der Rezepte großes Interesse gelegt. Die Rezepte ordnen sich in verschiedene Kategorien wie Vorspeise, Hauptspeise, Nachspeise sowie Suppe und Salat ein. Natürlich ist es auch unseren Usern möglich eigene Rezepte hochzuladen, zu veröffentlichen und mit allen zu teilen. Diese finden sich in der Kategorie Societyrezepte wieder. Registrieren Sie sich jetzt kostenlos und teilen Sie Ihre Ideenvielfalt bei den Rezepten und Kochkünsten mit allen Anderen.

Newsletter-Anmeldung

Erhalten Sie regelmäßig die neuesten und beliebtesten Rezepte von cookingsociety.at. Melden Sie sich hier für den Newsletter an.

Eine Abmeldung ist jederzeit möglich. Selbstverständlich geben wir auch Ihre Daten nicht an Dritte weiter.

Facebook

Partner

Stylebook BlogStars Top Food-Blogs die-besten-food-blogs.de Österreichische Foodblogger Blog Connect Follow on Bloglovin Adamah

Informative Seiten

Impressum
Datenschutzbestimmungen
Admin
LogIn
Passwort ändern
Suche

wallpaper-1019588
[Review] Manga ~ QQ Sweeper
wallpaper-1019588
Adventskalender 2024: 24. Türchen
wallpaper-1019588
Zatsu Tabi -That’s Journey-: Startzeitraum bekannt + Trailer
wallpaper-1019588
Puniru Is a Cute Slime – Anime erhält eine zweite Staffel + Teaser