Ich schreibe hier auf dem Blog immer wieder über Selbstliebe und was sie mir bedeutet. Aber was ist das eigentlich? Heißt Selbstliebe, dass ich Sport betreibe und mich gesund ernähre, um meinen Körper optimal zu versorgen? Oder soll ich lieber dem Inneren Schweindehund nachgeben und auf der Couch gammeln und Schokolade essen?
Antworten dazu findet ihr in meinem Gastpost im Mindful-Mag!