Lerne dich selbst lieben - Die Selbstliebe-Meditation für sofort mehr Selbstliebe!
Warum eine Selbstliebe-Meditation? - Manchmal gibt es Tage oder sogar Wochen, da steht man sich selbst, einfach nur im Weg.
Man kriegt nichts mehr richtig auf die Reihe. Wendet innerlich seine Sorgen von einer Ecke zur nächsten und kommt gar nicht zur Ruhe. Die Schönheit des Lebens ist überhaupt nicht mehr zu finden, scheint schon so weit weg, als wenn sie noch nie zu einem gehört hat.
Hinzu kommen noch die eigenen Ängste, die sich so häufen, dass man schon vor den geringsten Lebenshürden Ängste aussteht, die kaum zu beschreiben sind. Man ist in sich drin so zerrüttet, das man überhaupt nicht mehr weiß wie gut man ist, geschweigen denn wer man ist.
All die Fähigkeiten, die man in sich trägt, scheinen plötzlich weg zu sein. So das es für einen selbst den Anschein hat, überhaupt nichts richtig zu können, schlimmsten Falls zu gar nichts fähig zu sein.
Sich selbst zu lieben, bedeutet bedingungslos zu sich selbst zu stehen!
Hier kann eine - Selbstliebe-Meditation - sehr hilfreich sein, um wieder bei sich selbst anzukommen.Man ist so sehr damit beschäftigt sich anzuschauen, wie die anderen auf ein reagieren, wo sie ein nicht annehmen oder sogar belächeln, das man darüber total vergießt, für sich selbst da zu sein.
Oh ja, ich kenne solche Zeiten sehr gut. Sie nehmen einem jegliche Lebensenergie und damit auch allen Lebensmut. Genau in so einer Zeit habe ich vor vielen Jahren ein Gedicht geschrieben, was - Liebe Dich! - heißt.
Das Lesen des Gedichtes, wurde für mich zur - Selbstliebe-Meditation - und hat mir sehr geholfen, mich und mein Leben mit anderen Augen zu betrachten.
Viele, viele Jahre später, habe ich diese - Selbstliebe-Meditation - vertont und darf mich dadurch, auf ganz besondere Weise, an diesem Gedicht erfreuen.
Heute möchte ich es Dir zur Verfügung stellen, damit auch Du Dich an ihr erfreuen kannst und Dich mit anderen Augen, mit Augen der Liebe betrachten darfst.
Es ist ein sehr schönes Gefühl, sich auf eine Weise betrachten und fühlen zu dürfen, wie man es noch nie erlebt hat.
Frank und ich wünschen Dir, bei dieser Selbstliebe-Meditation, schöne Erfahrungen mit Dir selbst und einen schönen Spätsommertag.
Alles Liebe
Anita Vejvoda
