Selbstfürsorge bezeichnet die bewusste Pflege und Unterstützung der eigenen Bedürfnisse, um das körperliche und seelische Wohlbefinden zu fördern. In einer schnelllebigen Welt, in der wir oft für andere da sind, vergessen wir nicht selten, auf uns selbst Acht zu geben. Selbstfürsorge-Rituale, die Ihre mentale Gesundheit stärken Selbstfürsorge ist daher kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit, um … „Selbstfürsorge Rituale für mentale Gesundheit“ weiterlesen