Juhu, die Sonne scheint! Das bedeutet, Hallo Vitamin D, Hallo Vitalität, Hallo Lebensfreude! Aber leider nur kurz… Seit einigen Jahren unterstützen wir unseren Körper mit der Einnahme diverser Nahrungsergänzungsmitte. Das sind nicht, wie viele unwissende gleich abstempeln – Medikamente, sondern pflanzliche und damit nicht verscheibungspflichtige Vitalstoffe.
Wir nehmen unter anderem OPC, MSM und Magnesium und uns geht es sehr gut damit. Unsere Hautbild hat sich deutlich verbessert, die Haut ist straffer, aber auch weicher und elastischer, wir haben weniger Schmerzen wie beispielsweise Rückenleiden und der Heuschnupfen, den das teure Produkt aus der Apotheke nicht nicht in den Griff bekommen konnte, hat sich in Luft aufgelöst. Um die gelösten Giftstoffe aus dem Körper zu leiten machen wir außerdem hin und wieder ein Basenbad. Vielleicht klingt das bei dir wie Hokus Pokus, aber wir sind überzeugt von der Kraft der Natur und verzichten immer mehr darauf, unserem Körper Chemie zuzuführen.
Abgesehen von Nahrungsergänzungsmitteln, sind wir auch dazu über gegangen, unsere Reinigungsmittel selbst herzustellen. Wir brauchen meist nur Natron, Soda, Essig, Zitronensäure, Wasser und etwas ätherisches Öl für den Duft. Selbes gilt für Pflegeprodukte… Peelings machen wir aus Zucker oder Salz und Zitrusfrüchten, nutze Aloe Vera und Kokosöl. Sicher sind auch wir noch nicht perfekt und werden es noch lange nicht sein, aber wir arbeiten daran es besser zu machen als zuvor. 🙂
Anfangs war es schwer, die geeigneten Produkte einzukaufen, da viele Läden angesteuert werden mussten und das dann auch eine Frage der Zeit, des Aufwands und der Ökologie war, heute ist es etwas einfacher, weil viele Händler mit der Zeit gehen, oder man alles benötigte in einem Shop online einkaufen kann. Wir besorgen mittlerweile alles bei Allyouneed Fresh, da bekommen wir in der Kategorie Drogerie unser Magnesium genauso, wie das handelsübliche Natron, aber nach belieben auch Nudeln oder Getränke. Auch Familie und Freunde bestellen mit, sodass oft eine große Sammelbestellung möglich ist – Kaum Versandkosten und wenig Verpackungsmüll! 🙂
Wir sind noch lange nicht vollends Informiert, daher die Frage: Nehmt ihr Vitalstoffe, welche und wofür?
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