SchützeVollmond 12.6.-13.6

Der Schützemond beeinflusst die Oberschenkel und Venen.

Der Schützemond ist eine gute Zeit, um zu verreisen!

Wir üben folgende Asanas:

• Baum
• Seitliche Beinhebung
• Pumpe
• Kerze
• Pflug
• Lotussitz

Viel Spaß beim Üben!