Beckenstreckung
Der Schützemond im Mai
Der Schützemond Mai beeinflusst die Oberschenkel und Venen.
Der Schützemond ist eine gute Zeit, um zu verreisen!
Wir üben folgende Asanas:
- Arm- und Beinstreckung
- Baum
- Querbalken
- Beckenstreckung
- Rumpfbeuge im Sitzen
- Lotussitz
Viel Spaß beim Üben!
Der Beitrag Schützemond im Mai 6.5.-7.5 erschien zuerst auf Mondyoga.
