Schützemond im Juni 29.6.-30.6

Mondyoga

arm- und beinstreckung für schützemond im juni

Arm- und Beinstreckung (Virabhadrasana)

Der Schützemond im Juni

Der Schützemond im Juni beeinflusst die Oberschenkel und Venen.

Der Schützemond eignet sich sehr gut für die Behandlung von Ischias und Gicht.

Wir üben folgende Asanas:

  • Arm- und Beinstreckung
  • Baum
  • Querbalken
  • Seitliche Beinhebung
  • Knie- und Schenkelstreckung

Viel Spaß beim Üben!

Jegliche Unterdrückung schafft Kriegszustand. (Simone de Beauvoir)
Foto: Arm- und Beinstreckung (Virabhadrasana) ©mondyoga.de
Text: Schützemond im Juni ©mondyoga.de

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