Schützemond 9.10.-10.10

Der Schützemond beeinflusst die Oberschenkel und Venen.

Man sprudelt vor Schaffenskraft und Ideen und erreicht sein Ziel.

Wir üben folgende Asanas:

• Arm- und Beinstreckung
• Pumpe
• Kerze
• Pflug
• Knie- und Schenkelstreckung

Viel Spaß beim Üben!