Schützemond 8.1.-9.1

Erstellt am 8. Januar 2013 von Sabienes @sabienes

Der Schützemond beeinflusst die Oberschenkel und Venen.

Man sprudelt vor Schaffenskraft und Ideen und erreicht sein Ziel.

Wir üben folgende Asanas:

  • Arm- und Beinstreckung
  • Baum
  • Querbalken
  • Beckenstreckung
  • Seitliche Beinhebung

Viel Spaß beim Üben!