Der Schützemond beeinflusst die Oberschenkel und Venen.
Man sprudelt vor Schaffenskraft und Ideen und erreicht sein Ziel.
Wir üben folgende Asanas:
- Arm- und Beinstreckung
- Querbalken
- Gespreizte Beinstreckung
- Seitliche Beinhebung
- Pumpe
Viel Spaß beim Üben!
