Schützemond 2.9.-3.9

Mondyoga

Lotussitz

Der Schützemond beeinflusst die Oberschenkel und Venen.

Man sprudelt vor Schaffenskraft und Ideen und erreicht sein Ziel.

Wir üben folgende Asanas:

  • Arm- und Beinstreckung
  • Baum
  • Beckenstreckung
  • Rumpfbeuge im Sitzen
  • Kopf-zum-Knie-Streckung
  • Lotussitz

Viel Spaß beim Üben!


wallpaper-1019588
Du bist nicht allein: Dokico sichert sich Josei-Reihe
wallpaper-1019588
Was bedeutet Nachhaltigkeit? Einfach erklärt
wallpaper-1019588
[Review] Manga ~ Zipman!!
wallpaper-1019588
Was sind rechte oder linke Parteien?