Schützemond 22.2.-24.2

Von Sabienes @sabienes

Der Schützemond beeinflusst die Oberschenkel und Venen.

Der Schützemond eignet sich hervorragend für Gespräche aller Art.

Wir üben folgende Asanas:

  • Arm- und Beinstreckung
  • Baum
  • Seitliche Beinhebung
  • Pumpe
  • Sitzender Held

Viel Spaß beim Üben!